おかしとかに含まれてる脂肪分何気に多いからその辺阻害されるだけでもけっこう違う
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脂の吸収を阻害することで痩せるって仕組みなんだろうけど、 目測カロリーの8割を炭水化物と糖分で取っている自分には効果なさそう 肉とか高くて買えないよ！
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