2024-01-19

地を這ううどん天使の声を聞く為の瞑想日記 7日目

例によって瞑想に入る。

ほんとになんの変化もないけど、そろそろ習慣になったといえなくも無い。

自分の腹が膨らんで縮むことに意識を集中させると、何となく集中できてる気がする。

気の所為かもしれない。

こうして瞑想の真似事をしていると、考えるという行為は、行動よりも感覚に近いのだろうと思う。

歩いたり握ったりする振る舞いより、嗅いだり聞いたりする方がかんがえるという行いに近い。

目的に歩くことはできるけど、何も聞かないを聞くとかはできないもんね。

・聞こえたもの

なし(いつも通りってだけ)

・変わったこ

ややかしこくなった?(瞑想無意味さに気が付き始めた)

anond:20240118150535

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