2024-01-13

ダイエットを理詰めでやるには賢くなきゃいけない

例えば1日200kcalオーバー10年続けたら100kg増えるはずで

1日200kcal不足を10年続けたら100kg減って死ぬはずだが

それらはどちらも起こらない

 

そこでダイエット理論はどこかで破綻しているってのに気づけるんだけど

気づかないと簡単にドツボにはまる

 

きんにくんとかはすごくて、全部自分のカラダで実験して確かめてるらしい

科学筋肉だるまだよね

  • あのさ、100kgの増減を起こす前に病気になるし、そこで歯止めがかかるからそんなことは不可能だって0.01秒くらいで普通分からない? いくらなんでも頭悪すぎでしょ

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