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最近試してよかったことをメモしていく。小さいことだけど

好きな本の音読

読むだけじゃなくて声に出して読んで自分で聴くってことを繰り返していくといい

メモ帳をまとめ買いしてメモしまくる

量出すことに意識向けられるようになった

色ペン

普段使わない色が目に入ると気分転換になる

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