朝ご飯は食べたほうがいいってこの前学校で習った
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○ご飯 朝:なし。昼:サラダ。ドラ焼き。夜:キャベツ、ピーマン、エリンギ、ベーコンのスープ。天かす沢庵納豆冷奴。いりたまご。間食:リンゴ。ヨーグルト。チョコ。 ○調子 む...