2023-11-25

anond:20231125150218

多動気味だと嫌なこと思い出すのはある

ダッシュとか激しい運動すればいいと思う

記事への反応 -
  • 散歩はメンタルヘルスの改善に良いって言われてるけど、自分は全く効かない。 それどころか嫌なことばかり思い出したり、気がかりなことに対する思考が止まらなくなったりして本当...

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