2023-08-31

anond:20230831042017

ワイは1年くらい完全栄養食のみで生活してるけど、健康診断の結果は良かったやで。

記事への反応 -
  • これホントに栄養バランスの取れた食事なのか?第三者機関による認証とかもないし、公的機関によって基準があるわけでもない。 軍用レーションですら加熱や調理がいるものが多いの...

    • ワイは1年くらい完全栄養食のみで生活してるけど、健康診断の結果は良かったやで。

    • 全粒粉とかふすまとか玄米とか納豆とかおからとか、スーパーフード的な、昔から完全栄養食じみたものはあるで、くそまずいけど それに足りない部分の栄養素を混ぜて美味しく作る努...

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