200kgのバーベルスクワット5発5セットやって
ハックやってエクステンションやってカールやってシシーやって1時間半
そこから出勤
もう眠いしもうしんどいしもう帰りたい
Permalink | 記事への反応(1) | 08:50
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偉いねぇ やっぱ睡眠時間確保するために早寝してるの？ ワイも21時に寝て4時に起きれば朝トレできそうだけど無理
彼女も友達も家族もだれ一人おらんから仕事が終わったら帰って寝るだけの人生だし 22時に寝て5時半に起きて6時半からジムで8時半に出勤して9時から始業 今の職場に異動させられたタイ...
ワイも彼女・友達・同居人だれもいないけど、全然ストイックに生きられない。 家にパワーラック置いてるけど、週に3時間ぐらいしか使ってないんじゃないかな。 ワイの分まで頑張っ...
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