2023-06-07

納得するけどイラっとするとき

指摘されたことは納得できるけど、腹落ちはしない出来事ってあるじゃん

別に喧嘩するほどの内容じゃないし、相手立場からすればそうだねってことだから自分我慢して納めるときとか。

私は「自分が折れればいいなら」って引き下がりがちなくせにイライラを引きづりがち。一方で言った相手ってそんなに気にしてないことも多くてさらイライラしてた。

自分でもイライラを引きずるのは良くないなって思ってて、ネット気持ちを晴らす方法を調べるんだけどだいたい「デモデモダッテじゃなくて、ちゃんと話し合いましょう」と出てくる。

いや、こんな些細なこと何回も話し合いをすることじゃないのよ、みたいな。これこそデモデモダッテなんだけど。

で、いろいろ考えたけど「境界性パーソナリティ障害」というか、自己他者を切り分けられてないのが原因なのでは?な気がしてきたのよね…。

相手はそのときaだと思ったけど、私はbだと思ったからすこし衝突した。でも、相手はそう思ったんだから仕方ないよね(思考停止)みたいにできてないなー?みたいな。

相手がなぜaだと思ったのかを解き明かすために相手立場で原因究明しようとして、たしかにその答えも納得できるけどぉ!あの時はぁ!みたいな思考ばかりだったのでは???と。

答えは一つじゃないから、「なんであいつはこう思ったのか」を追い求めて理解してあげる必要がない。

思考止めればいいって思いついたことがなかった。

つーか、その場で険悪になってもすぐ切り替えてやり取りできる人たちってそういうことなんだろな。

(そこで馴れ合うのかよ〜www)って思ってたわマジで。口には出さないけど。

まだうまく思考停止できんけど経験重ねるしかないのよね…。

  • なにいつまでもピュアッピュアッ祭やってんだよ!という話

    • クレーマーの対応したらお金もらえてはっぴ〜〜って思えばいいじゃんって同僚にも言われたけどさ、そいつの金が直接私の財布に入るわけじゃないから「所詮は仕事、金」思考じゃう...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん