毎日夜にストレッチをしたい。
15分〜20分ぐらいでオススメのYoutube動画とかチャンネルある？
痩せるとかじゃなくて、全身を伸ばせるやつが良いんだ。
怪しい人じゃなくてちゃんとした人がやってるやつお願いします。
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