■anond:20230418210546

眠気のほうはちょっとわかる気がする。

朝、起床時は眠たい、日中も食後なんかは眠たい、夕方になるにつれて少しずつ眠気が覚めてきて、夕食前後で再び眠気がくるものの、21:00や22:00頃になると途端に目が冴えてくる。

入浴後眠気を感じるが、電気を消して寝床に入ろうとすると眠くなくなる。

睡眠障害かな。

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