2023-02-20

内臓脂肪が減らない

組成を計れる体重計を買ったら、内臓脂肪が多すぎるという判定。

減量してギリギリで正常の範囲に入った。

もう少し減らしたいけどギリギリ正常の位置から全然減らない。

体重体脂肪率は減ってるのに。

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