って言ってる奴が普段どんなもん食ってんのか真剣に気になるわ
ヤクルト1000に含まれるブドウ糖果糖液糖なんか10g以下だぞ
WHOの提言では果糖の摂取量は1日の摂取カロリーの10%程度に抑えることが望ましいとされている
2000kcalとる人で50g前後
別にヤクルト1000なんか大したことないわな
もしかしたらヤクルト10000にしたい！つって毎日10本飲む想定なのかもしれんが
だとしたらそいつがバカなだけだと思う
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