自己認識: 自分の行動や考え方について再評価する。
目標設定: 変えたい性格の特徴を明確にする。
行動変革: 新しい行動パターンを身につける。
習慣化: 変化した行動を継続的に行う。
反省: 変化の過程や結果を見直す。
」
うーん。。。
まあなんとなく理解はできるのよ。
要はPDCAを回せってことだと思う。
でも、実際に性格を変えれた人っているの？
Permalink | 記事への反応(0) | 11:35
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