■中年の時に知っておきたかったこと

・中年はまだまだ若い

・気をつければ健康を維持できる

・記憶力や吸収力もまだある

・恋愛もまだまだ可能な年齢

・結婚は諦めないでもいい

・とはいえ老後のおひとり様ルートも考えておこう

・助けてくれる家族、親戚、友人を得ておこう

・運動大事、運動は全てを解決する

・年老いることはそんなに悪いことではない

・出世にこだわらなくていい

・60歳からが人生本番

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