2022-12-17

anond:20221217211325

そうですね、職場での仕事内容や環境自分に合わないと、ストレスや苦しみを感じることがあります。そのような状況では、自分が望む仕事職場を見つけることが大切です。

また、ストレスや苦しみを感じたとしても、早めに対処することが重要です。ストレスを感じたときは、リラックスするために、リラックスやすアクティティをするよう心がけたり、ストレスを感じた理由を考えてみたりすることが助けになるかもしれません。また、医師カウンセラーなどの専門家相談することで、ストレスや苦しみを感じていると感じる方法を見つけることもできます

さらに、自分が感じるストレスや苦しみを克服するために、自己肯定感を高めるようなアクティティや、サポートする人間関係を築くことも大切です。そのようなことをすることで、自分自己肯定感を持ち、自信を持って、新しいことに挑戦できるようになるかもしれません。

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