2022-11-28

二十代だけど性欲減退してて焦る

29歳女

十代から三大欲求の中でブッチギリで性欲が強く、そのせいで困ることも多々あったが二十代後半に差し掛かるにつれて手に余るほどではなくなってきた

十年来の特定パートナーもいるので、やっとこれで性欲由来の悩み事から開放されるなと喜んでいたのもつかの間、今度は性欲が減退していて焦っている

習慣化しているのでとりあえずセックスをしようとはする、しかしあまり興奮せず濡れないし途中で眠たくなる

男と違って、こんな状態でも行為自体にそこまで支障はないが、悲しいし相手にも申し訳ない

ほどよき運動とかが大切なのかな〜あとウナギとか?亜鉛とか??

  • 結局テストステロンが大事な訳だから、運動・睡眠・食事 女性の場合、亜鉛よりタンパク質

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