■胃が小さくなったんだなぁ

38歳のおじさんだけど、

食事の量を今までの半分にしてみたらちょうどよかった。

今までは20代のころと変わらぬ量をずっと食べ続けてて、だんだん胃が苦しくなってきたなぁと思ってたんだよな。

でも一人暮らしなので、食材をキリよく使おうと思うと2人前ぐらいの量ができてしまう。

毎日家でご飯食べるかわからない生活なので、なかなか食材管理が難しい。

捨てるぐらいなら食っちまえに結局落ち着きそう。

Permalink | 記事への反応(1) | 21:05

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