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無職、アラサー、鬱っぽい。

最近寒くなってほんとにしんどい。ずっと寒い。部屋を暖かくしても、毛布をかぶっても、着込んでもなんかずっと寒い。微熱はよく出るけど熱はない。自律神経がおかしくなってるかもしれない。

お金はないことはないので、とりあえず「これを食べたら元気が出るかもしれないな」と思うものを食べてみたりしてる。肉とか魚とかラーメンとか。全然元気にならない。美味しいとは思うけど精神が回復するほどの何かはない。

旅行にでも行くことを検討したけど予約とか泊まる準備とかそもそも家から出ることを考えるととてもしんどくて無理になった。

熱い湯船に浸かってみたりしたけども、のぼせてしんどいだけだった。

運動をしてみようと散歩に出たけど体の怠さと外の寒さが本当にしんどかった。

あとは何したらいいかわからない。友達は居ない。

Permalink | 記事への反応(3) | 22:43

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