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土日はダイエットの食事制限が比較的はかどる

昼まで寝てるからそもそも1食飛ばすし

ダラダラしてるだけだからストレス食いもしない

外食さえしなければ制限カロリー内に十分おさまる

これで運動もできれば文句なしなんだが

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