ほんとそれ。もう少しで11月、寒い日にそなえよう!
あったかくして よく眠れるように考えよう。
寒い日に布団干すより、寝る1時間くらい前にふとんをめくって(体に触れるほうをみえるようにめくって)
暖房かけて温風で布団を温めておくと、電気毛布しないでもいい。
とはいえ今の家にエアコンないんだけど💦
枕カバーをふわふわのにしても気持ちいい。
玄関と廊下の間に、天井まで届いて寒気を遮断するためのカーテンをつけたら、真冬の居間の寒さが少し違ったよ。
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