食事中には水を飲まない方がいいらしいと初めて知った
今まで寧ろ沢山飲んだ方がいいのかと思って積極的に飲んでた……
ダイエットが上手くいかない理由はこれもあったのか？？
Permalink | 記事への反応(1) | 14:28
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食事中の水は飲みたいと感じたら飲め 身体からのメッセージなのだから制御する必要はない 消化に影響するというのならそれは内科消化器科の仕事だ
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