何をするにも始める気力が足りなくて始めるのに異様に時間がかかる
これから〇〇をしよう、と決断してからしばらく何もせずに座っていたりスマホを触ったりしてエネルギーを貯めないと行動が始められない
そのせいでそろそろ風呂に入ろうと思った時間から実際に風呂に入るまでの時間が長くなってしまい、結局就寝時間が遅くなり、睡眠不足でさらに行動力が足りなくなる
だれか動き出す方法を教えてください
Permalink | 記事への反応(2) | 23:15
ツイートシェア
スマホを捨てるところから始めてはいかがかと。
わかる、捨てられるもんなら捨てたい
わかりすぎてつらい 今お風呂入ってる
どうすりゃいいんだろうね
27
