2021-11-27

筋肉って落とすのが難しいんだな

例えばふくらはぎは一回大きくすると、マッスルメモリーで小さくするのが難しくなるらしい。

使わない筋肉なら小さくできるけど脚とかは普段使うから難しいらしい。

スクワットやりすぎてピンチかも。

  • 特にふくらはぎはパンパンになるとボトムスの選択肢が著しく狭くなるのが難

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん