弱ってる時ほど、言わなくてもいいことをうわごとで言ってしまいがちなの..

弱ってる時ほど、言わなくてもいいことをうわごとで言ってしまいがちなのに、弱ってる時ほど、元カノとの日々みたいなのが思い浮かんでしまうのは何なのかね？リスクでしかないんだが