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7月の半ばにコロナに罹って2週間ほど伏せっていた。隔離解除後も咳や息苦しさ、倦怠感で追加1週間ほどは在宅勤務にあぐらをかいてずっとベッドで仕事をしていた。
昼も夜もなく寝たり起きたりをしていたせいか、病のせいかは分からないが自律神経失調症になってしまったらしい。
今日も動悸と火照りで眠れず不安になってきたので眠くなるまで起きていようと決めた。
まず、全く酒が飲めなくなってしまった。
元々酒豪ではなかったが、焼酎をボトルの半分ぐらいは飲めたのがウーロンハイ1杯で頭痛と動悸がひどくなってしまう。
あまり無理をすると、そのまま失神しそうになるのでそれ以上は飲まないようにしているが。
先日久しぶりに出社したら、デスクに着いた途端耳の閉塞感と声の反響、浮動性のめまいに襲われた。その2日前も同じ症状にみまわれ、どうやら立っていると脳貧血のような感覚に陥るらしい。
腸の動きもおかしいし、エアコンで肌寒い時でも手足が驚くほど火照る時もある。一日のどこかで必ず頭痛にも襲われる。
倦怠感もひどく、仕事にも集中できない。
夜はなかなか寝付けずに、最近は午前3時ぐらいに寝るような生活だ。
当然昼間は頭が回りづらいし疲れも出やすいし、悪循環になってしまっている。
いっそ疲れた方が眠れるのではと思い、ぐるぐると散歩したが逆に疲れすぎたのかなんなのかもっと眠れなくなった。
起きる時間だけは統一してるものの、こうも体調が悪いとそれ自体がストレスになってくる。
とか書いてたら、少し眠気がきたので頑張って寝ようと思う。
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