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カフェイン断ちしてずっと飲んでなかったコーヒーを朝2杯飲んだら昼過ぎまで心臓バクバクしていた

まったく運動してなかったところを1時間くらいズンバやったらやっぱり心臓がずーっと早い感じ

今日は心臓に慣れない負担をあれこれかけている

ちょっと休もう、いつものようにゴロゴロと

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