40も半ばをすぎると、ダイエットが原因で大幅に体力と筋力が減少することがわかった。
こりゃ痩せない体になるわけだ。
もし老後を心配してダイエットを考えているなら、体力のある若いうちにやっておけ。
45過ぎて痩せようとしても無理だし、痩せたにしても失うものが多すぎるぞ。
Permalink | 記事への反応(1) | 14:33
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運動不足や基礎代謝の低下が原因で太ってるのに、食事療法でダイエットしようとする馬鹿とかいるよな 年取った馬鹿が自己流糖質制限とかするとマジでどうにもならんくらい体調崩す...
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