2021-05-23

anond:20210523222926

ダイエット的にどうかって話か?

フルグラのものGI的に良くない食べ物

朝ガッと糖分を大量摂取して1日頑張るべという食品

血糖値も一気に上がる

全粒粉サンドイッチコンビニで買っておいて朝食べるほうがダイエット的にはマシかつ健康

記事への反応 -
  • フルグラは健康に悪いとバカにされたと思ってるtwitter民がギャーギャー言うとるが そもそもの元となった投稿はダイエットにドライフルーツ入ったフルグラは逆効果だ、ダイエットにな...

    • 糖質カットとか脂質カットフルグラってどうなんだろう

      • ダイエット的にどうかって話か? フルグラそのものがGI的に良くない食べ物 朝ガッと糖分を大量摂取して1日頑張るべという食品 血糖値も一気に上がる 全粒粉のサンドイッチをコンビニ...

    • そうだよアホだよ~

    • オートミールが流行っているのかと思ってたよー。

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