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半年間オートミールを食い続けたので、効果とレシピを載せたい。 効果 食物繊維がたっぷりとれるおかげか、とにかく便通がいい。 GI値も低いので、血糖値に悩んでいる人にもおすす...
オレは、世界で一番このレシピを待ってた!!!!!!!! ※鳥肌注意※ これは食物繊維たっぷり 食 物 繊 維 全 開 ※オートミールファン、便通注意※ 今から糞します・・・ GI値低いです...
朝食で使おうかと思ってるんだけど、これだけでも結構十分？
桃屋の瓶詰めかこれ↓かけて食べるのも美味しいよ。 カップ麺よりも早くできる。 https://www.amazon.co.jp/e-hiroya-%E3%80%90%E5%9B%BD%E7%94%A3%E7%94%9F%E5%A7%9C%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%80%91%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%8...
6年食べ続けてる俺はそのまま食ってる ふやかして食べるという先入観が幅を利かせすぎてると思う 香ばしくて甘くない食べごたえあるフルーツグラノーラだ
ふーん、美味しそうじゃん。 でも作ったらマズいんだよ。 知ってんだよ。
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