■罪悪感とは違うもの

誰かに手間をかけて貰ったとき、

「感謝すること」と「罪悪感を抱くこと」は全然違うし

自分の失敗で物事がよくない方に進んだとき、

「責任を持って対処すること」と「罪悪感を抱くこと」も全然違う

自己肯定感の低い人は「罪悪感」と「思いやり」、「罪悪感」と「責任感」を混同しがちだと思う

罪悪感を抱く人ほど、「どうやって自分のしたこと、相手のしたことに報いるのか」が曖昧で、「どうすべきか」が決まらない

何をしても足りないという気がする

罪悪感を解消するには、出来事に対して「自分がどうするか」を決定すること

Permalink | 記事への反応(0) | 13:59

ツイートシェア