■ジムに来る糖質制限wしてる雑魚

糖質制限してていきなりステーキをランチで食べてます！って雑魚。体重と体脂肪が減るだけで筋肉自体は全く増えてない。

腰回りには贅肉あるし、胸も背中もハリがなく貧相。でも元々の筋肉が浮き出て細マッチョとか言って悦に浸ってる。

だいたいEXILEとかが悪い。メンディー以外はマッチョで売るな。ただの拒食児。ダンサーってスタミナ要るから栄養管理とか大切だと思うんだけどな～だから下手なのかw

とりあえずTarzanの受け売りで高負荷を数回やって満足するな。それは鍛えまくって伸びしろ少ないガチ勢の話だ。お前らは飯食って太らず痩せず辺りで適度な負荷を10回3セットを『継続』しろ。週１～２で効果出るわけない。

そう言われて行く先がライザップですか。あんな鶏ガラになって嬉しいのかね？

Permalink | 記事への反応(2) | 11:59

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