2020-08-29

無駄な力が抜けないのに、必要な力が入らない

鬱っぽくなってる。

家族冗談にうまく笑えない、顔を見れない。

銭湯に入りにいったのにリラックス出来てない。

仕事の事、年齢の事、将来の事。

全て明るい材料が見つからない。

色んなものが折り重なって、折り癖がついて戻らない感覚

肩が硬ってる。

目が重い。

呼吸が浅い。

何か泣きたい気持ちがよぎる。

どうしたらいいんだ…

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