一時間まともにクロールしたら1000kcalぐらい消費すっからな
9kcalで1gの脂肪がぽこぽこ減ってく
まじお勧め
Permalink | 記事への反応(1) | 18:45
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おれも水泳やるかな なんか痩せられる気がしてきた
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