半年ぶりにプールに行った。
体重を計測。98.4kg。
もう少しで大台。70台に落とすまで順調にいって三ヶ月といったところだ。
1kmクロールしたら息が上がる。
水中ウォーキングと併用で1.5hでギブアップ。
筋力も持続力も何もかも落ちている。取り戻すのは並大抵ではないことが分かった。
三ヶ月では無理かもしれん。
がっちゃんがっちゃんマシン動かしてたらアマビエのあめ玉を貰った。
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