逃げれるものから逃げて、とにかく休むのを第一にしな。
マインドフルネスおすすめ。マンガで分かる心療内科シリーズのやつ良いぞ。
Permalink | 記事への反応(1) | 13:36
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そんなんで死ぬ気がなくなるやつはそもそも死なない