2020-01-01

自分ゲーム禁止令を課してみた

0:00 ゲーム禁止スタートsteamから一切を排除ゲーム機は箱に入れてベランダに。

3:00 なんとか入眠

8:00 起床

9:00 ランニングがてら近所の神社初詣

   普段はできない行動

11:00 帰宅

12:00 ゲームのことしか考えられない状態

13:00 近所のお店にいく

14:00 一息ついて昼飯

15:00 いろんなことで頭が飽和

16:00 限界を超える、ストレスおかしくなる前に酒を飲み始める

17:00  ゲームプレイ動画視聴開始

現在 精神が非常に不安定。脈拍も100を超えている状態

どうすればいいのかわからない。脱依存のため、マーシー野村動画を見ている

野村動画は多少気がまぎれる

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