□冷蔵庫で冷やした、冷えピタをおでこに貼る！
□ムヒとかキンカンをひっかき傷とかないところにちょっぴり塗ってみる
□こめかみに小さく切ったサロンパスを貼る
□自宅のエアコン室外機などの振動とかない？振動防止のゴムを新しくするとか？
□暑いからって換気しないと良くないよ。くそ暑くても外出から帰ったり朝起きたときは窓を開けて換気しましょうー。
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