ばら肉（ばらにく、肋肉）とは、牛肉、豚肉などの肉の部位で、アバラ骨の周囲の肉を指す。 皮、赤身と脂身が3層になっているので三枚肉（さんまいにく）とも呼ばれる。 骨付きの豚...