お前自身を否定してねえよって腹立つと相手を否定したくなる問題

2018-08-30

最近気づいたお悩み

自分は他人の言動に影響受けやすい自覚あって疲れやすい。

で、自意識過剰とはわかりつつも自分の発言も言っていいかすごく考えてしまう。

他人が好き勝手言ってるの聞くのはそこそこ楽しいし

やってる側も楽しそうだな～と思うので

自分もそうしたいわけですよ。

聞いてるばっかじゃなく自分も出したいときもあるじゃん。

自分の考え外だしするのっていざやってしまえば快感伴うし。

何かを出せば時には反応がかえってきて、

影響受けやすいつっても全部鵜呑みにしちゃうとかじゃなくて

「貴様は何を言っているんだ？」ってなることもまああるし（それを実際外に出し返すとかはおいといて）

自分の考えにもそういう反応されることはあるよね。時には。

そういうときにできるだけ「そうなんだろうな、貴様の中ではな」

ってできるだけその考えを切り離してその発言者にまでは恨み言をぶつけないようにしたいなって思う。

無駄な衝突は避けたいから。

自分を否定されてると思うとしんどいからさ。

前置きが長くなったが何が悩みかっていうと

似たようなタイプに同族嫌悪してしまって、その人自体にめっちゃイラっとしてしまう。

わかるねん、ちょっと適当なこと言った人に

「それ言う必要ある？？？」ってイラっとするの。わかるねん。

わかるから、「おめーのそれもブーメランだっつーの言いたいこと言わせろや！！」

と売り言葉に買い言葉しそうになる。

全肯定とかしてらんねーっつーの。

「パクチー好きなんだよね～」に対して

「えー私無理～～～～」つってそれを相手自体の否定に取られてちゃめんどくせえんだよ！

好きじゃねえものに、無理に話合わせてもしょうがねーじゃん！

でも好きじゃないってばっさり言われていい気はしないのもまあわかるじゃん。

わかるゆえにじゃあどうすりゃええねんっていう！！！

こうなんか相手ののイラっとを誘発してしまいそう/してしまったときに

ことを収める次善の策があるのか、それが気になる。

だって自分は多分何言われてもイラっとしたらイライラ返しにしかならないもん。

その先には相手自体への否定しか待ってないのよ。そこまでしたいわけじゃないのに、得しないし。

普段発言に気を付けてるつもり故に相手の地雷踏むと繊細ヤクザみたいなこと言いそうになってそれはそれで自己嫌悪コース。

ツイッターのFF外からの殴り込みやブログとかのコメ欄みたいな赤の他人は「そうなんですね(笑)」と切り捨てりゃええけどな。

ふつーに付き合い長い人とか相手の時の自分が苦しまない対応策がほしい。