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他のトラバにもあるけど、こうやって文章にすること自体も、カウンセリングというか自己の客観視するには、役立つからいいんじゃないのか。増田自体、無料でしょ。
どうしようもなくなったら、命の電話で、話をして、一時的にスッキリはしたことあるよ。
あなたが書いたように無料相談の心理士さんから、対面のカウンセリングを勧められたりも、したけれど。
行政が主体のカウンセリングとか、参加費数百円の自助会もあるよ。地方だけど。東京だと判らないけれど。
無料という訳ではないが。
アラサー女子。なんとかフルタイムで働けている。 10歳くらいから過食、爪剥がし、抜髪等の自傷あり また自己管理が出来ず遅刻は日常茶飯事、部屋は汚部屋が当たり前 このへんは全...
大変そー。厳しいねー。無料の電話相談探してみたら、いかがでしょうね。 カウンセリング安くはない、からね。。
無料の電話相談が役に立つとでも？
どうしようもなくなったら、命の電話で、話をして、一時的にスッキリはしたことあるよ。 あなたが書いたように無料相談の心理士さんから、対面のカウンセリングを勧められたりも、...
あり。病院に提出する用に改まって書いた文章より、よっぽどリアルな病状がわかるだろ。 あと、書き出すことそのものに、ある程度の効果がある。
http://anond.hatelabo.jp/20170530221645 カウンセリングもやってて摂食障害に強くて家からさほど遠くない病院いくつか見繕って、昼休みに予約の電話かけたんだけどどこも1ヶ月先まで予約でい...
内科とか他の病院なり診療所で受診して紹介状をもらうと予約しやすくなるかも
増田はどこに住んでるんだ？ 東京近郊ならゆうメンタルクリニックとかどうだろう？割とすぐ診てくれるぞ。
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