2015-08-27

それは寝不足かと

みんな寝足りてないんだと思うんだ。

世界で最も寝ていないのは日本人なんて話もあるし。

http://gigazine.net/news/20141010-jawbone-city-data/

高校の時、英会話の授業で「ホリデーにやりたいことを話してみましょう」というレッスンがあった。

そしたらさ、解答がクラスほぼ全員一緒だったんだよ。

「寝たい」「とにかく寝たい」

進学校で、体力ないのに1時間以上かけて通いながらも予復習はかかさないような、勤勉な子の多い女子校だった。

でも、アメリカ人先生にそんな事情は通じない。

その先生はこう言った。

「死んだらずっと寝続けることになるのよ。生きてる間に『寝たい』なんてクレイジーだわ」

正直びっくりした。

休みがあったら惰眠をむさぼる、それが至高。

自分も、おそらく周りもそう思っていたし、疑ったこともなかった。

休日勉強でも睡眠でもない、好きなことをする人生もアリなのか…!(゚д゚)という衝撃と

そうは言っても常に眠いんだよー!今も!(´Д`)という現実がないまぜになって

グルグル頭を駆け巡ったことを今でも覚えている。

閑話休題

休日、好きなコトができるくらい、日々寝ておこう。

毎日同じ時間帯にしっかり寝て、寝過ぎにないようにすれば

誰かに頼らずとも少しはすっきり起きられるようになるかもよ。

日々の生活に活力が出てくれば、人付き合いの範囲も広がって、そのうち

毎朝美少女ごにょごにょ…?もかわいい嫁として実現するかもしれないしさ。

これを書いている本人が概日リズム睡眠障害で昨晩全然眠れず、

今朝は完徹で出社して、昼休みにこれを書いているのはまた別の話。

睡眠不足で体力が落ちると寝ることさえままならなくなるよ。

みんな、寝れるときはねよう。お姉さんとの約束だよ!

http://anond.hatelabo.jp/20150825195342

記事への反応 -
  • 煽りでも、レトリックでもなんでもなく。 朝起きた時なぜあんなに眠いかよくわからない。 寝たじゃん、ねえ。 今日起きてふと思ったんだよ。 昼寝で起きた時の得も言えぬ爽快感...

    • みんな寝足りてないんだと思うんだ。 世界で最も寝ていないのは日本人なんて話もあるし。 http://gigazine.net/news/20141010-jawbone-city-data/ 高校の時、英会話の授業で「ホリデーにやりたいこ...

      • 寝てばっかだから昼間に増田やってるような底辺になるんだよバーカ

      • 何が悲しくてクラスメイト全員の前で休みにやりたいことなどというプライベートなことを語らねばならないのか。 その場合の「寝たい」ってのは「答えたくない」と同義だよ。

    • そもそもどうやって起きているんですか? 自然に目が覚めるまで眠っていて起きた時もそうなりますか?

    • 寝る直前に抜いてるんじゃあるまいな?/睡眠の質が悪い可能性もあるな。寝る前にリラックスしてない的な。 ブコメにこんな意見あったんだけど、もしかして、俺の朝のダルさはそ...

    • それが正常だから気にするな

    • トラックバック、ブックマークのコメント、面白い意見が一杯ありました。 素直にうれしかったです。 書いて良かった。

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