2015-07-09

一日一食のすすめ

夕飯だけ食べる生活を始めて半年経った。

一日一食はとても素晴らしい。

今まで食欲が無かったのは、朝と昼を食べているからだと気づいた。

一日3回も食べてれば、何を食いたいとかなくなる。

逆に夕飯まで食べないでいると結構お腹が空く。

お腹が空くと、食べたいという気持ちになってくる。

お腹が減った状態で買い物に行くと、今日は何を食べようかなとワクワクする。

当たり前だけど、3回食べるより1回のほうが食費が安く済む。

夕飯は、1000円買っていいことにしている。

それでも食費は3万円で済む。

1000円は結構いいものが食える。

天ぷら湯葉セブンゴールドプレミアムビールうまい棒プレミアムでも1000円だ。

なかなかの充実感がある。

これを夜中、増田をあてにしながらちびちびやるのが何よりの幸福だ。

今までなんで3回も食べていたんだろうと後悔する。

1回ならご飯はこんなに楽しいのに。

夕飯いっぱい食べたら太るだろうと思うけど、すごく痩せる

半年で8キロ位痩せた。

同僚は今日も豚のように昼飯を食べている。

美味しいとか何も言わず、一度も箸を置かない。

きっと食べてない時の手持ち豚さに耐えられないのだろう。

俺は水を飲んでいる。

グルと、水谷豊タモリもこんな感じらしい。

俺も増田界で今後もトップでいられるように、これからも一日一食を続けよう。

  • 「手持ち豚さ」が気になってしまったので私の完敗だわ

  • これわりとマジ。何でも食い過ぎはよくない。逆に言うと少量ならばだいたい何を食ってもよい。小食に勝るダイエット法なし。カロリー計算、糖質計算など面倒な事は何も考えずにで...

  • おれがセカンドトップ増田なのは、 朝と昼の1日2食だからか・・・

  • 小食を始めた人に多く見られる傾向として、毎食食べてる人を見下すってのがあるよね。オナ禁なんかと一緒。

  • http://anond.hatelabo.jp/20150709114712 残念だけど、すすめちゃだめ。 そのすすめた方法で人死んでも責任とれんでしょ。 「俺はこれでこうなった」 ぐらいの事例報告ならいいんだけど、 す...

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