仕事や私生活でミス連発したり、駄目人間だと全人格否定されたりしたあとに自信を喪失して
そういう風に考えすぎることがある。
全人格否定→自分は駄目人間だと思い込む→駄目な人間が接したら周囲の人間の迷惑になるんじゃないかと考え始める・・・という沼にはまっちゃうんだよね。
まずい行動をして怒られたとしてもあくまで行動であって人格に問題があるわけじゃないんだって友達に言われてからけっこう大丈夫になった。
Permalink | 記事への反応(0) | 15:08
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これって何かの病気なのだろうか？ 昔のミスとかが気になって、とてつもなく死にたくなる。 他の全てが手につかなくなる。 たかが誤字一つでも、謝っても謝っても、誰も許してくれ...
仕事や私生活でミス連発したり、駄目人間だと全人格否定されたりしたあとに自信を喪失して そういう風に考えすぎることがある。 全人格否定→自分は駄目人間だと思い込む→駄目な人...
気にしすぎといえば気にしすぎだけど、あなたの気になることは絶対に起こらないとは言い切れない。
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