「栄養」の検索結果(6,958件)

2024-06-07

いとおかし

食欲なくてもお菓子なら食べられる

そう思って今日朝ごはんハッピーターン1個です

あすけんに登録されるハッピーターン

ここ1週間くらい全栄養素が余裕で足りてなくて笑う

ダイエットコース便宜上登録してるけど逆なんだよなぁ

メンタルをひどく病んで休職中の私、生活リズム食生活が大騒ぎになっている。

  

3時に空腹で目が覚める(朝食)

9時に空腹で目が覚める(昼食)

16時に(略)(晩飯

0時(略)(夜食

  

と1日4食食ってる。

外には殆ど出ないくせにこれだけ食うから1ヶ月で8キロ体重が増えた。

明らかに身体が重く感じるからまずいんだけど、

空腹感が目が冴えて眠れないレベルで常に飢えていてついつい何か食べてしまう。

病人らしく食欲不振になってガリガリ栄養失調になってみろよ!この卑しいクソデブ女が!

そんなんだから高齢処女なのに妊婦勘違いされて席譲られるんだよ!

anond:20240607014616

竹の上を飛び越える訓練のように環境が人を作る

超回復のために食べて寝て栄養胃腸にとらせて成長ホルモンを出すのが前提ではある

東京男子小学生野球サッカーじゃなくてバスケをさせないとかわいそう

土地利用の観点から過密なエリアでは屋内でするスポーツの方が望ましい

小さいうちから男子に他の男子の1.1倍は栄養を摂らせて、身長の伸びるバスケバレーをさせないと女性企業人事部から舐められて身長足切りされる

屋外スポーツ熱中症危険がより高いので却下

2024-06-06

ピーナッツバター世界恐慌の頃に全米に普及した完全栄養食で、冗談抜きにこれがなかったら栄養失調でバタバタ人が死んでたと言われてるアメリカ人ソウルフードなんだよね。

しかアメリカピーナッツバターは甘くないか日本醤油レベルで何にでも使われる

生理痛でよく休む同僚について

吐き出させて欲しいです。

友人でもある職場の同僚が頻繁に休みます。土日祝日休み職場なのですが、友人は毎月平日に1~2日突発で休みます。その理由は毎回PMS(病院で診断された訳ではなく自称)や生理痛メンタル不調なのですが、正直とても迷惑不快です。友人が現在職場に就いたのは私の紹介なのですが、ものすごく後悔しています

はじめに体力勝負仕事であり人手不足職場なので突発の休み等は迷惑になるよ、職種が変わるから向かないかもしれないよ、と説明していたのですが「今の職場人間関係しんどい、土日が休みなら大丈夫、休まないから紹介して欲しい」とお願いされ、友人と一緒に働いたことの無い当時の私は快く受け入れてしまいました。その結果が現在です。

はじめの内は突然の体調不良なら仕方がないと思っていました。でも毎月必ず突発で休むのが2年、3年と続くと友人は自分で体調管理をする気すらないのかと幻滅しました。毎月毎月友人が休む度に小言を言われ、友人の分の仕事を捌くのにもう疲れました。それなのに当の本人は悪びれる事もなく翌日、昨日は辛かった、痛かった、気分が優れなかったから休んだと愚痴をこぼしてきます挙げ句の果てには「最近休みの連絡しても何も言われなくなった。毎月同じ時期に休むからか、そろそろ私のPMSの周期が認知されてるのかも」等と言います。単に休み過ぎてて諦められているだけなのに。

この3年間何度も生活習慣の見直し病院カウンセリング受診等を薦めたものの「でも~」「だって~」「無理」「そんなの出来ない」と何一つ実行しません。毎日何の解決もしない愚痴ばかり聴かされてもうウンザリです。だけど正直に伝えたらメンタル病んだとかトラウマになったとか言われるので超絶面倒臭いです。何を提案しても何の意味も無くて疲れます。本当にこんな人間だと思わなかった。友人としては好きですが同僚としては最悪です。同僚としての負担が増す度に友人としての彼女が嫌いになります。今の仕事は好きでも嫌いでもありませんが、正直友人の顔が見たくないので転職して同時に縁を切ろうと考えています。恐らく私のフォローが無くなった友人は職場孤立するでしょう。彼女が前職でそうあったように。

私も女ですので、別に生理痛PMSで休むことが甘えだとか思っている訳ではありません。たまには仕事が嫌になることもある、というのもわかります。ただそれらは毎月必ず定期的に休みをとるべきものでしょうか。きちんと検査もしないし土日祝日も休んでいるのに体調のコントロールが出来ないなんて、とにかく何かと理由をつけて休んでいるようで腑に落ちません。

生理痛PMSが酷いなら体質改善に励んでみたらいいと思います。友人は健康診断肥満、高コレステロールに引っ掛かっているので減量や食事栄養バランスを整えるとかしたらいいんです。なのにめんどくさい、体重自体は10年変わってないか大丈夫とか言います

しょっちゅう寝不足だと言ってるのでそれも原因かも、ちゃんと寝たら?と言えば長く眠る体調不良になるから嫌だと言われます

精神面が不安定ならカウンセリングなりなんなり受けてちゃん治療を受けたらいい、自己判断ではなく。と言えば1度は受診したものの処方された薬は数日飲んで「なんか精神不安定になるから」と自己判断で飲むのをやめ、以降受診せず。

そもそも仕事がキツいとかならもっと休みの多い仕事に就くか、1人休んでも替わりがきくような大きな会社に入ればいい。フリーランスやりたいとか言っていたけどスキルアップ勉強すらしない。現行の仕事さえ休んでままならないのにフリーランスが務まるとは思えません。フリーランス個人事業主企業に雇われている状態より楽だと誤解しています

他にも度々に仕事や他の人のミスメンタル病むとか愚痴ってくるので、じゃあ仕事変えれば良いじゃない、と言えば「そうじゃない、会社が変わるべき」とか言われます。わけわかりません。何で自分で変えられないものに期待してるのでしょう?自分会社を訴えるとか相談をするとか行動を起こしもしないくせに。

書いてて本当に何で私はコイツと友人なんだろうと腹が立ってきました。何を提案しても無駄で私の方が精神病みそうです。本当に大っ嫌い。

弱者は守られるべきだというのは分かりますしかし守られる為に弱者で居ようとする人間排他されるべきだと思います精神面が弱い人間にこんな事を思う私は酷い人間なのでしょうか? 自分平穏を守るために友人へ手を差し伸べられない私は冷たい人間なのでしょうか?こういう友人に対してどういった対応をすれば良いのでしょうか?もう疲れました。

AI

  • 抜猫撲虎攫(ばっびょうぼっこかく):直訳すると「猫を抜き取り、虎を打ち倒し、攫う」となります。これは物事を強引に行う様子を表現している可能性があります
  • 捕捷急(ほしょうきゅう):これは「捕まえて、迅速に」という意味です。迅速な行動や決断力を示しているようです。
  • 奪迫頽栄(だつはくたいえい):直訳すると「奪い、迫り、倒れ、栄える」となり、逆境を乗り越えて成功する様子を表現しているかもしれません。
  • 虜籠(りょろう):これは「捕まえること、または捕まった状態」を意味します。
  • 藉綸養栄(しゃりんようえい):これは「栄養をとって育てる」という意味で、成長や繁栄象徴しているかもしれません。

2024-06-05

モヤシって栄養あるの?

炒め物とかで加えると食感を良くするぐらいの歯応えしかなくない?

あとなんか量を増やす要員みたいな感じもする。

実際にモヤシって栄養ないよね?

anond:20240605110645

嘘って言うのは言い逃れのできないもので、

方便理由があって本当のことをいわないこと

肝は「本当のことをいわないこと」で、

嘘とは言えないグレーな回答のことをいうのよ

例えば、「おやつは300円まで」って言われているのに

バナナ弁当に入ってる感じ

バナナおやつじゃないけど、実質おやつじゃない

でも、栄養バランスとして食べた方がいいものから、見逃されてる

でも、弁当チョコが入ってたらだめじゃない

これは栄養学で必要とかそういう理由がないから嘘になる

これが方便と嘘の違い

anond:20240605102617

ナッシュとかは限られたメニューの中から選択する感じだから、まだ不足かな

しろ「あすけん」のような栄養バランスカロリーを気にするユーザーがいるサービスで、拡張機能として最適栄養バランス・最適価格での料理提供サービスが出せれば刺さるような気がする

ChatGPTがスーパーのチラシを読んで献立を考えてくれるなら、そのうち「栄養バランス材料価格考慮しながら、家の人間スケジュールを読みつつ、先の日程の献立を考えて自動で買い物をし、食材在庫管理しながら、自動料理を作る」くらいまでできるよな

買い物の受け取りと冷蔵庫への移動、料理材料指定通りホットクック的な家電に入れるくらいの手間はかかるだろうが

2024-06-04

こういうのほしい

ブロッコリーは非常に栄養価が高く、『畑の野菜』とも呼ばれています

徒歩800mのところにサイゼリアがあるんだけど、徒歩50mのコンビニへの買い物にも行けず、ヘルパーさんに買ってきて貰う菓子パン通販で買える栄養ゼリーだけでなんとか生きている命には徒歩800mは遠すぎる。寝たきりになる前に最後に一度だけ食べたい…。

2024-06-03

おかしラムネを1粒かまずに飲んでみて考えたこ

ラムネを食べた気が全然しない

でもからだ的には栄養もうとったことになってるんだよな

すげー納得いかない

食感、におい、味覚ぜんぶが食事を楽しむってことなんだなって身をもって知った気がした

いろうしたら生きる意味ないみたいなやつもたまに見るけど実感をともなってわかった気がする

たったそれだけって思われるかもだけど自分的にはかなりのカルチャーショックつかびびる衝撃体験だった

2024-06-02

睡眠栄養ドリンク常飲やめな

俺は毎日飲んでた頃めちゃくちゃ下痢して熱も出たよ

健康食品存在uzeeeeeeee

いや健康食品っつーか栄養のある食べ物売るのはいいのか

ウザいのは広告ガンガン出してくるからってのと効果を大げさに出してくるから

2024-06-01

「◯◯を食べたいと思うのは本当に食べたいわけではなく、◇◇(栄養素)が欠乏しているせい、◇◇が豊富な別のものを食べたほうがダイエットにいい」

みたいなのたまに聞く

たまにミルクティーとか飲むヨーグルトとか味ついた豆乳とか、ミルク系のまろやかな飲料を飲みたくなるのだがこれタンパク質が足りないとかそういうのかな

日本の生きづらさ(男女差別格差社会)は統計を歪曲する信仰のせい

もっと具体的に言えば、統計を「平均」のことだと思い込んで、「分散」を考慮に入れて議論することができないから。

 

分散とは

 個々のデータ平均値の差の2乗の平均のこと。分散が大きいとデータバラツキが大きい。

 

分散から何がわかるか

 分散平方根を「標準偏差」という。平均値を50とし、標準偏差10とするようにスケールし直したデータをおなじみ「偏差値」と呼ぶ。

 分布正規分布に近い場合、凡そ68%が偏差値40〜60の間に収まる。また95%が30〜70の間に収まる。

 

分散理解してない言論の例

 

【おまけ】そもそも平均を理解してない例

 

「みんないっしょ」信仰が癌である

 これは単に文系馬鹿というだけではない気がする。

 もともとの日本の「一億総中流」のような、多様性否定する信仰さらに「平均以外に意味はない」というバイアスを強めている可能性がある。

 日本人にはもともと「普通」を定義しその中に収まるという強い欲求があるために、たとえ義務教育統計の基礎を学んでいても、その中から「平均」という普通定義だけを学び、「分散」という多様性定義を学ばない心理的取捨選択があるということだ。

 増田自身、男女の能力差に関して「統計的に考えろ」とここに書いたら、「女は男より(平均で)下だと統計が言ってるんだ」と騒ぐやつばかりで話にならなかったことがある。

 統計的に言えば、「普通」と言うのは、例えば偏差値40〜60のように平均以上以下に幅を持って定義しなければ意味がない。平均の周囲どれだけに何%が収まるのかという分散の発想なしに「普通」は本来定義できない。

 

生活保護基準相対的貧困の連動

 「生活保護基準」と「相対的貧困ライン」は、それぞれ別の定義で、別の目的で作られた概念だが、結局は同じ層だよねってなることが学術的に知られている。

 https://cir.nii.ac.jp/crid/1390853651279758080

 相対的貧困ラインは「可処分所得手取り)」が中央値の半分を下回る水準であり、これは収入格差が大きいほど当然拡大する。

 欧州などは10%程度に抑えられているが、日本のように16%もの相対的貧困層がいる場合、「生活保護の本当に必要な人」は1000万人〜2000万人は見積もる必要があると統計理解していれば必ずわかるのだ。

 

まとめると

anond:20240601013546

こういう非モテミソジ男を叩くことでしか得られない栄養がある

市の動物園がクラファンやってるんだけど

うちの地元にある小規模な市営動物園

無料入園できてアジアゾウが見られるのがウリなんだけど

飼育方法杜撰なのか、金がないのか、けっこう動物が死んでいる


過去1年ぐらいの間、自分が知っているだけでもルリコンゴウインコリャマ?、ラクダが死んだ


ルリコンゴウインコは1歳弱という幼鳥から抜け出したぐらいの時期なのに、なぜか外の鳥舎で飼育し始めて、春のはじめに死んだ

季節と年齢から考えるに寒くて凍え死んだのではと疑っている

鳥は、特に若い鳥は保温しないとすぐ死ぬ生き物だって飼育員じゃない自分ですら知っているのに、なぜそんな飼育方法をしたのか疑問


ラクダは他県の動物園かやってきた子みたいなんだけど、この動物園引っ越してきてわりとすぐに死んだ(理由は知らない)

元の動物園では移動直前まで元気そうにしていた記事が残っているので不思議すぎる


そのラクダ舎と同じ建物にあるリャマ舎でリャマ?ラマ?も暮らしていたのだけど、その子は顔に大きな腫瘍ができる病気を長らく患っていたのね

結局病気で衰弱して死んでいった

最後らへんは歩けなくて、古くて小汚いリャマ舎の中でずっと寝たきりだった

まりにもかわいそうな最後だった


ネットで同じように疑問に思っている人がいないか探してみたら、リャマより前に死んだラクダウイルスが移ったのではと指摘している人がいて震えた

ラクダがどう死んだのかは知らないけど、その人が言うには、羊ヤギラクダ系は病死したらウイルスが広まらないように飼育舎を解体埋め立てして作り直さなければならないらしい

他の動物うつるだって


他にもニホンザルエリアの猿たちは、個体識別のために顔に×とか△の入れ墨がいれられている

江戸時代の罪人かよ

夏場は鉄板のように熱されたコンクリートの上で暑そうにしていて、どの子ストレス栄養失調なのか薄毛でやせ細っていて、見ていると暗い気持ちになる



そんな動物園がなんとクラファンを始めた

お金がなくて運営が難しいのと、新しい動物を迎えたいかだって


誰がおまえらに金を払うかーー!というのが正直な感想

だって飼育方法杜撰すぎる


どうせ新しい動物を迎えてもすぐに死なせるでしょ

そう思ってる市民が多いのか、クラファンを始めてけっこう経ってるのに目標額の3割ぐらいしか集まっていない


インスタで飼育員が発信している内容も他の動物園みたいに、動物の生態や知識のPRはなく

「俺たちおもしろいでしょ^^?」「今日はこんなことしました☆」的な学生サークルノリでしかない


運営費のたしに収益が欲しかったのか、お手製の下手なイラストプリントしたグッズやゾウのうんこからつくったグッズを売ってるんだけど、ぶっちゃけ魅力がなさすぎる

民間人の目からしたらなんでこんな甘っちょろい企画でイケると思ってるのか謎すぎ

これで市が雇っている公務員なんだから頭が痛い



子供ちょっと遊ばせるのに便利だから地元動物園があったほうがうれしい

でも動物をすぐ死なせる・余裕をもって飼えないなら動物園をなくそ

もしくはがっつり入園料を取るようにしてくれ

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