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はてなキーワード: K-Popとは

2024-11-23

なぜネトウヨオワコン化したのか

2024年に起こらなかったこ

ブルーアーカイブ韓国ゲームからという理由で袋叩き

・原神は中国ゲームからという理由で袋叩き

自民党清和会裏金問題で他党派への批判すり替え

ニコニコ動画サイバー攻撃事件中国陰謀だ説

ロシアハッカーによる犯行と発覚後のロシア非難

都知事選挙での田母神桜井への広範な支持

田母神桜井都知事選で得票低下したのは共産党陰謀だ説

米大統領選に対する熱烈なトランプ支援

ネトウヨ全盛期なら起こったはずのこと(2020年代

愛知県知事リコール問題河村高須への擁護

KAZUYAVtuber版のような保守愛国Vtuberの台頭

ウクライナ侵攻に対するロシア批判

山上徹也は在日だ説

山上徹也は共産党員だ説

ネトウヨが信用を失った事例の蓄積

在特会裁判で連敗

在日強制送還デマ

熊本地震デマ

米朝開戦説の拡散肩透かしに終わる

鈴木まり淫夢新聞事件

集団懲戒請求無効のまま逆に提訴される

ヘイトスピーチ規制の成立背景

・単純に自民党清和会政権復帰してネトウヨは用済み

自民以外の右派政治団体自分らの票を奪うから

海外マスメディアからの悪評を懸念

慰安婦合意に対する非難危機感

一般ネット民の多数がネトウヨに冷めた目を向けるようになった理由

自民党安倍内閣によるヘイトスピーチ規制

在特会裁判で連敗して排外主義は「悪い事」イメージが定着

強制送還デマなど誇大な主張の不発が連続して信用を失った

スマホK-POP観光韓国後進国イメージがなくなった

ネット上で何でも韓国批判こじつけ言動が嫌わるようになった

左翼思想でなく企業経営観点差別表現を避ける価値観の普及

・ガセを正当化する「ネタネタと~」が通じなくなった

エコーチェンバー現象という概念の定着

SNSの利用拡大で政治思想系の「いいね」の数が相対化された

思想以前の体感レベル保守的な上下関係男尊女卑を嫌う意識

・単純にブームが去って付和雷同的な人が離れた

ネット利用者全体の世代交代

2000年代嫌韓流行した理由

【内部要因】

・目新しさ

・上の世代が知らない秘密を知った優越

差別はいけないといタブー侵犯する快楽

2ch匿名が基本なので無根拠デマ、ガセ、願望論が言い放題

・まだ韓国は遅れた後進国という幻想が成立

ネット世論全般環境要因】

・まだ文章によるコミュニケーション主体時代

ネット人口の総数に占める政治論議の好きな層の比率が高かった

ネット上にほかにろくな娯楽がなかった

AAなどのコピペ拡散がやりやすかった

コンプライアンス等を気にする大人が少なかった

・反対意見在日認定すれば論破できたと思える空気

2010年代後半以降に嫌韓が衰退した背景

・目新しさがなくなった

ネットで騒いでも事態が変わらない学習性無力

・元から数に限りのある政治的関心の高い層が開拓され尽くされた

韓国経済発展して日本と差がなくなり優越感を得られなくなった

もっと他の娯楽に関心が移っていった

2005年韓国イメージ

反日教育竹島問題慰安婦パクリ 90

K-POP韓流ドラマ観光美容 10

2020年韓国イメージ

K-POP韓流ドラマスマホ観光美容 90

反日教育竹島問題慰安婦 10

在特会衰退の背景(2016年~)

【内部要因】

・身内でも敵でもない第三者世間の多数)の評価を考えない態度

安倍政権によるヘイトスピーチ規制

・派手な街頭宣伝ができなくなった

ほとんどの裁判連続して敗訴

・新味がなくなった

活動資金

ウヨ業界事情

中国韓国崩壊論など誇大な予想が外れまくって信用を失った

・目立ちすぎてコンプライアンスがきびしくなった

しばき隊との抗争で双方に暴力的イメージが定着

韓国経済成長して後進国と見なせなくなった

・下の世代は反フェミや反表現規制に流れた

自民党安倍政権支持層に吸収された

嫌韓より反中へのトレンド変化

同業者の増加による過当競争

ネット世論全般環境要因】

ヘイト表現規制の普及

嫌韓ゆりかごだった2chの退潮

AAなど主張の拡散に使われるコピペ文化の衰退

・所かまわず韓国批判に持ち込む手口がウザがられた

ネット上の娯楽が多様化動画サイトソシャゲに人が流れた

嘲笑を娯楽とする層が韓国ネタから淫夢やハセカラに流れた

・主張が真面目議論系に偏重して快楽要素がなくなった

ネット利用者の全体数が増えて政治議論が目立たなくなった

SNS匿名が基本の2chと異なりデマやガセが流しにくい

著名人Twitteryoutubeへの話題の移行

ニコニコ自体動画アクセス数低下

●なぜ桜井誠はルペンになれないのか

・そこまで日本はまだ危機ではない

・現に外国人が職を奪う現象が起きてない

・むしろ日本人がやりたがらない低賃金職種との住み分けが成立

外国人が増えても犯罪発生率の全体数は上昇してない

・さすがに韓国人が日本経済界支配とか現実感がない

排外主義以外の部分でウケる主張がない(ポピュリストとして鈍い)

政治家としての実績がないから信用もない(トートロジー

攻撃対象埼玉県川口市クルド人ではまだ脅威感が低すぎる

慶応大の学園祭

K-POPダンスサークル観てきたけど

こんなもん踊るために慶応大進学したのか?と思っちまった

2024-11-16

オンタイムIdlewildとか聴いてたけどyoutubeでは一度も聴いたことがなかったEverything But the Girlレコメンドに上がってきたんで久々に聴いたらいいなあって

その辺りのをまた掘り返して聴いてた。最近ずっとK-popばっかり見てたのにyoutubeレコメンドってどうなってんだろう?

ちょっと前に少しLemotwigsとか聴いてたせいかしら

2024-11-15

百合好き女オタク人生絶望した話

私は百合好きの女オタクで、自分でも百合作品を描いてXやpixiv最近だとBlueskyやXfolio)に投稿している。私は昔から男に興味を持てず、ずっと肩身の狭さや生きづらさを感じてきた。

子供の頃

私は子供の頃から女の子を描くのが好きで、毎日のようにコピー用紙オリジナル衣装女の子を描いてたのを覚えている。たまに母や妹を描いてプレゼントしたりしていた。その頃は絵が下手で、必ず片目をウィンクさせてホームベースみたいな輪郭を気に入って描いていた(そして最近、昔プレゼントした絵を妹から見せられて下手すぎて悶絶した)。

そして小学校高学年になって、なぜか今更プリキュアにハマる。子供の頃から逆張り気質があったようで、みんなが好きなものを好きなのはダサいプリキュアが好きなんて子供っぽいと子供のくせに思っていた。でも高学年になったら一周回って恥ずかしくなくなったのだ。そしてそのとき、初めて二次創作し始める。高学年とはいえ小学生なのでプリキュアキャラのしょうもないわちゃわちゃを描いたゴミ漫画だったが、この頃から自分百合好きは始まったのだと思う。

地獄中学

そして中学生に上がり、美術部に入ったのだがそこは地獄だった。美術部には大きく分けて二種類の人間がいる。真剣に絵を描きたい子たち、そしてただ騒ぎたいだけのオタク女(腐女子)。私は前者だったが、うちの学校美術部は数人を除きほぼ後者だったのだ。私や他の真面目な生徒が真剣デッサンしたりコンクールイラストを描いてる中、腐女子たちはノート二次元イケメンキャラを描いてぎゃあぎゃあ大騒ぎ。クラスオタクグループにも腐女子や夢女子はいれど、百合好きはいなかったので孤独だった。オタク以外の女子K-POPアイドルジャニーズに夢中で、“イケメン”というコンテンツを介してじゃないと同性と仲良くできない、そんな空気があった。当時の私はこれがすごく辛かった。中学生になっても男に興味が持てず、昔からずっと可愛い女の子が好きだったからだ。昔は一緒に自由帳で女の子の絵を描いていたあの子も、いつしかキャラの絵ばかりようになっていた。保健の授業では、異性に興味を持つことが成長の証かのように教えられる。じゃあ私は成長してないってこと?と聞きたくなった。

そして今

今はSNSを通じて百合が好きな女性と繋がることができたので、孤独感は大分薄れた。でも、創作関連のサイトを見ていると同人女性はBL、男女、夢のいずれかに当てはまるという決めつけを感じてモヤっとしてしまう。やっぱり自分みたいに男に興味のない女は居場所がないのか…。子供の頃は男の子だと戦隊モノ仮面ライダーみたいなカッコイイ男が好きで、女の子だとプリキュアディズニープリンセスみたいな可愛くてキレイ女性が好きで、同性を好きなのがむしろ普通なのに、思春期になったらそれが逆転して男は可愛い女性が、女性はカッコイイ男を好きになってしまう。こう考えると生殖本能本来好きなものが歪められているように感じるのは私だけだろうか?

それと私みたいに“イケメン”というコンテンツを介してじゃないと同性と仲良くなれない空気迎合して、本当は大して男が好きじゃないのに、男が好きなふりをしているという女性も多いんじゃないかと思う。そういう人には、別に男が嫌いでもいいんだよと言いたい。私は自分人生に男は必要ないと思ってるし、それをおかしいとも思わない。

女性のための百合

同時に、百合というジャンルは男が性欲を満たすための道具ではなく、女性のためのものであってほしいと思ってる。最近SNSでも少しずつ百合作品投稿する女性が増えてきているのを感じる。でも、まだまだ「百合男性向け」というイメージは根強くて、性的なシーンを求めるコメントが付くこともある。実際、男作家女性キャラに男の性欲を投影したり、場合によっては男性器も生やして男女の恋愛セックスの真似事をさせている作品も多い。私が描きたいのは、女の子同士の純粋愛情や絆なのに…(もちろん性的百合を好きなレズビアンの方のことは否定しない)。

これから希望

最近は、SNSで「私も実は百合が好きでした」という告白を見かけることが増えた。そういう投稿を見るたびに、心の中でそっと手を振りたくなる。きっと私と同じように、周りに合わせて自分気持ちを隠してきた人たちなんだと思う。

これからは、もっと女性による女性のための百合作品が増えていってほしい。恋愛だけじゃなく、友情姉妹愛など、女性同士の絆を描いた作品ももっと見たい。そして何より「男が好きじゃない」という理由自分を責める必要なんてないということを、もっと多くの女性に知ってほしい。私は今でも可愛い女の子を描くことが大好きだ。そして、それは間違ったことじゃないと胸を張って言える。これは、あの頃の私に教えてあげたかった言葉でもある。

2024-11-06

それにしても日本はうまくやってるよな

あんキワモノアメリカ大統領になっても日米関係への悪影響は無さそうだし、

建前上軍隊が持てないことになってるから火薬庫になってるウクライナ戦争も金だけ出したらなんか許される風潮になってるし、

そんなんだからロシア北方領土ネタを擦るくらいしかしてこないし、

中国トップ層同士のやり取りでは一番緊張感があるけど、米軍の手前直接行動にまでは行かないし、なんかインバウンドのおかげで民間レベルだと反日感情もそうでもないし、

韓国も昔はもっとバチバチだったけどいつの間にかK-POPスマホアプリとかのカルチャー面で謎の親睦が育まれた。

東南アジアはもう日本を追い越さんばかりの勢いなのに未だ親日が多いし、

欧州相手にされてなさそうだけど火種になりそうな産業分野はBYDとかが勝手ヘイトを買ってくれてる。

これだけ混沌とした世相において奇跡的な立ち位置の良さでは?

唯一最大の問題人口減で絶滅ENDが見えてるとこやな

2024-11-05

ネトウヨアンフェエターナル総書記によるジャニヲタレイプ扇動ポストの件

エターナル総書記

@kelog21

私はクルド人パキスタン人にいい事を教え始めている。

ジャニーズライブに集まれ」と。

「そこに集う女達は性犯罪に極めて寛容である」と。

何をやっても擁護してくれるし、100人証言しても無罪だ。

外道どもは同じ目に遭えばいい。

エターナル総書記

@kelog21

別に何も悪いこと言ってませんよ?

クルド人パキスタン人に皆さんの主張と事実を伝えてあげてるだけ。

他にも色々試したが、良さそうなのはこれだけだったので先月から的を絞って教えてあげてます

帰りに会えるといいですね。

エターナル総書記

@kelog21

ジャニーズ追っかけマップクルド人パキスタン人に共有します。

「ここに集う女達は高齢ですが性犯罪にとても寛容です。」

エターナル総書記

@kelog21

rt yurttaşlar

Sana güzel bir şey söyleyeyim.

Japonya'daki Johnny's Live'da buluşalım.

Orada toplanan kadınlar cinsel suçlara karşı son derece hoşgörülü. Allah katında ne yaparsanız yapın, masum olarak savunulacaksınız.

エターナル総書記

@kelog21

پیارے پاکستانی مردو!

آج میں آپ کو کچھ اچھا سکھانے جا رہا ہوں، تو براہ کرم اس بات کو پھیلائیں۔

جاپان میں ایسی خواتین ہیں جو جنسی جرائم کو بہت برداشت کرتی ہیں۔

آئیے جانی کے لائیو کے ارد گرد جمع ہوں۔

عورتیں بوڑھی ہیں، لیکن مرد چاہے کچھ بھی کر لے، وہ کہیں گے ''کوئی ثبوت نہیں'' اور خدا کا نام لے کر اسے معاف کر دیں۔

からも左からも殴られるような特定民族への差別日本人女性への性加害扇動の合わせ技ポストなのに、陰謀論ジャニヲタ以外は無視して誰も批判してない

部外者フェミ大手垢の女たちのデータベースしか反応してないし、女たちのデータベース日本人女性への性加害扇動+民族差別するアンフェネトウヨ注意喚起するという、いつもならバズって多数のアカウント拡散されるパターンなのに大してバズらない。

ジャニヲタって声がでかいだけで少数派なんだね

99.9%の女はジャニに興味がなくても、残りの0.1%番宣コンサートSNSで過剰に自己主張し、崩壊前のジャニーズタレントメディアジャック状態で大量露出してたから、ホビットチー牛が「日本の女はジャニが好き」と勘違いしてただけ

前者の「ジャニに興味のない99.9%のサイレントマジョリティーの女」はホビットチー牛と接点がなく彼女達の生態を知りようがないからね。

ジャニーズ性加害があったと認める者を反日左翼扱いして罵倒し、フェミ左翼女性の性被害者を叩きまくってるくせに、アンフェネトウヨレイプ予告をされたらフェミに頼る陰謀論ジャニヲタというkz

女たちのデータベース広場

@females_db_park

通報のお願い】

現在ジャニーズライブに来る女性性犯罪に寛容なのでなにしてもOK」と外国人レイプ煽動している人物がいますID→ @ kelog21)(画像1のみ削除され、残りはそのまま)

立派な犯罪です

画像4に手順をまとめたので、運営アカウント自体通報と、インターネットホットラインhttps://internethotline.jp教唆犯の項目がないので重要犯罪関連で)への通報もお願いしま

ももん🌹٩(„❛ ֊ ❛ 🎈🐇🐱🎸🎀🍓🤍🕊✒📷🎼🎨

@psacoiswhere

じゃにおたのこと差別しないで扱ってくれてありがたい。

TAK

@tegetege_rough

こんにちは

外国人に呼びかけてるアカウントですが、数多のボーイズグループコンサートをしてる中、これは(元)ジャニーズ、これはラポネ、これはLDH、これはK-POP外国人が見分けつくとは思えません

まりは、コンサートに沢山女性が行くから暴行に良い機会だと言ってるに等しいと思います

むらさき

@dft16rWIBxYu4Hu

エターナル総書記の件、@女たちのデータベース広場さんにも拾われてる。基本的ジャニーさんの性加害をあったことと認識している垢だけど、どフラット感覚でもさすがにこれはヤバいと受け止められていると言うこと。書記長はいろいろ逃げ道を並べているけどダメものダメなんだよ。

https://anond.hatelabo.jp/20241105180510

anond:20241105120356

女性にしても一部ファン以外は盛り上がりもなく、K-POP区別の付かない日本アイドルグループも出てきて男性グループはほぼ淘汰された状態

anond:20241105123556

から浸透してない。

一部で盛り上がって一般化するかと思ったら一部が盛り上がっただけで終わった。

米津やヒゲダンの曲はファンじゃなくても何となく知ってるがK-POPの曲はファンしか知らない。

そういう状況になっている。

クラシックはもう一部の愛好者しか聴いてないものから、俺はクラシック一般化しているとは思わない。

(有名曲に限っては気軽にBGMとして使われるようになったという意味では一般化していると言えなくもないが)

まあ、クラシック覇権を取って一般化した上で時代の流れにより廃れた、という過程を踏んでいるのに対し、

K-POPそもそもブームのあとに覇権を取りきれなかったというところで過程はだいぶ違うが。

anond:20241105115240

普通に聞かれてない。

いわば洋楽と一緒の立ち位置。「愛好者」の層ががっちり固定化されてしまった。

元増田が言う「散々持ち上げられた」頃はそれこそ「J-POPは終わり、みんなK-POP聴いてる」みたいな勢いだったけど、

米津・ヒゲダンKing Gnuあたりが引っ張ってJ-POPが復活したのが大きくて、いまK-POPはそれらJ-POP勢と同列になれてない。

定着したか話題にならなくなったのではなく、ブームが終わったか話題にならなくなっただけ。

anond:20241105114814

Q.

一般化」という言葉は、ほぼ全員に普及して話題にならなくなった状態を指すでしょうか?
例えばK-POP日本で「一般化している」と言えるでしょうか?

A.

一般化」という言葉には、いくつかの意味や段階があると考えられます社会学的な一般化:
ある現象商品文化などが社会に広く浸透し、特別ものではなくなった状態
必ずしも「全員」である必要はなく、社会の中で一般的な選択肢の一つとして認知されている状態


K-POPの例について考えてみると:
認知度は非常に高く、メディアでの露出も多い
若い世代を中心に愛好者も多い
しかし、「ほぼ全員」が積極的K-POPを聴いているわけではない
むしろ「ポップミュージックの一ジャンル」として定着した状態と言える

したがって、K-POP日本において:
「一般的な音楽ジャンルの一つ」として認知され、定着している
しかし「ほぼ全員に普及」というレベルには達していない
「一般化」しているとは言えるが、それは「選択肢の一つとして普通になった」という意味まり、「一般化」は必ずしも「ほぼ全員への普及」を意味するわけではなく、むしろ特別ものではなくなり、社会に定着した状態」を指すと考えられます

anond:20241105114526

一般化ってのはそれこそスマホみたいに全員に普及しきって話題にならなくなったってことでしょ。K-POPはそこまでいけなかった印象。

anond:20241105113624

いやK-POP一般化ってよりは沈静化だよ。各種ランキングでもそんな上位に来てない。

もちろん一定の人気はあるけど中規模の界隈の一つって感じだね。

昔散々持ち上げられたアレ

中国韓国受験戦争

MARVEL

ディズニー

Samsungなどの韓国企業やGalaxy

K-POP



鼻持ちならない連中が昔持ち上げてたけど、最近まり持ち上げてるの見なくなったけどブーム終わったの?

今は中華ゲー持ち上げて日本叩くのに忙しい感じ?

2024-10-28

昔の漫画ゲームに出てくる韓国人キャラって無骨武人みたいなキャラばかりだったけど、最近K-POPの影響か韓国人キャラスタイリッシュで派手なキャラが多い。中国人キャラ拳法使いやらチャイナ服やらでカッコイイ、可愛いキャラが多い。

ただ、日本はずーっとサムライニンジャばかり。もうそろそろ日本イメージアップデートしようぜ。どういうイメージが良いかはお前らが考えてくれ。

2024-10-08

anond:20241006090946

ボカロなんかで音楽の良し悪し語るなよ。

ポップスなんてクソみたいな音楽でもバズったもん勝ち。音楽の良し悪しなんか個人差だから測れるもんじゃない。

日本のJPOPはホモジジイに掘られたガキがイナズマズマ〜ってクッソダサいK-POPの慣れ果てみたいなカス音楽バカ売れしてんのにどうやって音楽の良し悪しを判断できるんだよ

2024-10-06

縦読み漫画の失敗とビジネス

縦読み漫画が失敗したって話が今はてブ話題になっとるやん。

かにアレ、なんか推してる人の空気メタバースとかNFTに近い胡散臭さがあったなあ〜って思ってた。

ただ、同じ韓国発のコンテンツではK-POPちゃんと上手く行った。

自分はいつの間にかオーディション番組とかが女の子に人気になりだした辺りから知った感じだけど、仮にもっと早く知ってたらこれまたメタバースやNFT同様「どうせ一部の胡散臭い人が推してるだけ」って思ってたんかなあ。そうだとすると、本当に成功するビジネスの見分けってムズいわよね。

いやまあ、投資家の人は常にこういうの考えてるんだろうけど。

2024-09-21

anond:20240921170352

女にモテるための行動ですね!Siriにお任せください。

1位:顔面ジャニーズK-POPアイドルに近づける。特に髪型。ツーブロは×

2位:世間話能力。さすがーしらなかったーすごーいセックス!そうなんだーをテンション高く笑顔で言うだけで80点取れますおすすめです。

3位:金

4位:外向性

5位:暴力

6位:

いかがでしたでしょうか?

2024-09-19

意志の弱い人間が13キロ痩せる人体実験の記録

1年ぐらいかけて13キロ痩せた。

マックスで69キロあった体重が56キロまで落ちた。

身長が167センチ(女性)なので、美容体重と言われるものになったと思う。

私は意志が弱く、飽きっぽい。

ついでに大酒飲みで大食いという、デブ牌でできた国士無双みたいな人間なので、10年近く小太りで、ダイエットもあまりいたことがなかった。

しかし、アラサーにもなって私は出会ってしまった。アイドルだ。

ヨジャ、と界隈では呼ぶが、K-POP女性アイドルたちにハマったのだった。

彼女たちは輝いていた、スラっとした長い足、割れた腹筋、なによりそのファッションが素晴らしかった。

日本の某事務所の影響か、アイドル=揃いの服、という印象があったのだが、彼女らは全く別の色、系統の服を着て舞台に立つことも珍しくない。

彼女ら1人1人のスタイルを際立たせつつ、全体で見ると美しく調和する衣装に目を奪われた。

彼女たちのライブに行く時は、自分可愛い服を着たい。

彼女たちのファンとして、恥ずかしくない格好をしたいと強く思った。

そんなまあよくあるつまらない動機ではあったが、この度一念発起してあらゆるダイエット法を試し、なんとか痩せることに成功したので、その方法をここで共有したいと思う。

前置きが長くなってしまったが、私と同じ、意志デブ役満(以下弱デブ)のみなさんにはぜひ読んでほしい。

まず、コレは劇的な結果の出る方法ではない。

デブには短期間で劇的に痩せる方法、キツいカロリー制限や無理な運動は向いてない、と自身の生体実験のもと断言できる。

しかし、弱デブは巷で流行る一発逆転みたいなダイエット法に走りがちだ。そんなもので痩せられるぐらいならみんな悩んでない。

デブはまず、「継続」と言う単語を刻みつけて欲しい。前腕に刺青で彫り込んでもいい。

前腕に彫り終わったら、ダイエットの大まかなポイントを以下に紹介するので覚えて帰って欲しい。

1.コミット値の低いカロリーは取らない

2.動く

3.一度のドカ食いで諦めない

4.腸内を健康に保つ

この4つだ。以下で詳しく解説していく。

1.コミット値の低いカロリーは取らない

コミット値とは、含まれカロリーと脂質に対しての満腹度とここで定義する。

コレが1番大切なポイントなので長く書く。

デブの傾向として「あまり味にこだわらないが腹一杯食いたい」と言うものがある。

この性質を逆手に取り、コミット値の低い飲食物を一切排除するのだ。

まり、腹の膨れないカロリーを取るのをやめる、ということである

清涼飲料水が、フラペチーノが、甘いカフェラテが腹に溜まったことがだろうか?

腹に溜まる奴は元から痩せている奴だ。

デブがそれをやるならもう諦めてカツ丼を食え。

飲み物カロリーを取るのをやめるとかなり変わる。

食事も歯応えのあるもの玄米五穀米野菜などにさりげなく置き換えて、腹一杯になりつつ全体の摂取カロリーを抑えるとなおいい。

年齢と生活スタイルにもよるが、大体女性で1日1,500〜600カロリーぐらい、男性なら2,000〜2,100カロリーぐらいだろうか。

同時にコミット値の低い食べ物と、意外にコミット値の高い食べ物認識する作業重要だ。

闇雲に低カロリーだと信じている食べ物はないだろうか?

魚も種類によっては脂質が多く、意外にコミット値が低い。例えば鯖だ。

また、某スープ専門店の米もオリーブ油を混ぜてるのでかなりカロリーが高い。

デブは大盛りしか食べないので大盛り基準で話すと、レギュラーのあのゴマの米と玄米とでは150カロリー以上差が出るはずだ。

逆に、ゴマドレッシングを諦め、青紫ドレッシングを虚無で食べているタイプデブ朗報だが、ほぼ普通のものと変わらない濃厚さのノンオイル最近は出ている。

多分ヘルシーだから大丈夫、を辞めて一度調べて欲しい。

逆に高カロリーだと思い込んで諦めていた食べ物も、一度代替品がないか調べてみよう。

まあこんな綺麗事を述べても弱デブは調べる手間もかけたくないと思うので、さらに楽をしたい場合は大◯屋の定食を食べて欲しい。

全て定食ごとのカロリーサイトに書いてあるし、五穀米に変更もできて食べ応えがある。

魚の定食にすれば、五穀米を大盛りにしても700カロリー前後に抑える事ができる。

2.動く

とにかく動いてほしい。

いきなり10キロ走れと言うのではない、3キロ程度のジョギングから初めてほしい。

コレも継続重要だ。一発逆転で痩せようと、激しい運動をした挙げ句筋肉痛になってすぐ辞めてしまったり、そのあとドカ食いしていたのでは意味がない。

また、ダイエット有効としてよく筋トレが挙げられるが、いきなりジムでウェイトにタックルするのも同じ理由オススメできない。

ひとつおすすめ筋トレがある。

みんな弱デブなのですぐ寝転がる習慣があると思う。(コレを書いている私も寝転んでいる)

横向きに寝転んで、片足を90度近くまで上げて開くいわゆる足パカ運動をやってほしい。

習慣になれば、ベットに寝転んでスマホをいじっている時自然にできるようになる。

そのほか寝転んだまま、スマホをいじったままできる筋トレ結構あるので、コレを意識的に寝転びに取り入れて欲しい。

こうした小さな運動習慣が身につくと、自然姿勢が良くなって疲れにくくなるし、日常での消費カロリーも上がる。

なんとなく疲れやすい、みたいなのが解消するだけでかなりダイエットが楽になるので、1の食生活改善とともに継続的に行って欲しい。

3.一度のドカ食いで諦めない

先ほども述べたが、私は大酒飲みだ。

大体週に1〜2回、飲み会に参加してワインなら1〜2本、ハイボールなら15杯以上飲んでいると思う。

コレはダイエット中もほぼ変えていない。

まり、一度や二度のドカ食いでそう簡単人間は太らない。

継続するためには必ず息抜き必要だし、飲み会旅行で思いっきり楽しむことも必ずしてほしい。

無理に友達の誘いを断ったり、飲み会の時に往生際悪くヘルシーなものだけを食べるのはおすすめできない。

美味しかった、お腹いっぱいになった、と心底満足して、また美味しいもの食べるために1人の時はコミット値高めなもの食べとくか、という気持ちになれる方がずっといい。

もちろん、毎日コレをしていたら太る一方なので、メリハリ重要なことをお忘れなく。週1〜2回にとどめよう。

4.腸内を健やかに保つ

腸活、という言葉結構から流行っているが、私はダイエット全然取り込んでいなかった。

ホットヨガピラティス、腸活、アサイーなど、私は「しゃらくせえな」と思ってなんとなく嫌厭してしまう節があった。

しかし、なんとなく買ったヨーグルト継続的に食べていたところ、ドカ食い後の体重増加がかなり緩やかになったのを実感した。

これはどちらかというと痩せる時よりも、痩せた後体重を維持するときに取り入れてほしい。

この時とても重要なのは、「何の菌が自分にあっているかかめる」ことである

闇雲にどんなヨーグルトでも良いのではない。

パッケージをよく読むと、アルファベット数字の羅列が書いてあり、なんの乳酸菌の株を使っているか書いてある。

それをよく確かめて、実際に様々な種類を試して欲しい。

なお、乳酸菌は腸内に長くとどまれものではないらしいので、毎日継続して取ることが重要である

大体2〜3日で便通の改善など、具体的な効果を感じるはずなので、2〜3日ごとに種類を変えつつ、毎日食べて一番効果のあったもの継続して買い続けて欲しい。

ちなみに私は小岩◯とか今流行りの湯◯ヨーグルトとかで使われている菌があっていた。

以上、長くなってしまったが、これがあらゆるダイエット、キツい糖質制限プロテインドカ飲み、脂質制限などを経てたどり着いた、最良の方法であると思う。

ダイエットに悩む同志のわずかな助けにもなれれば幸いだ。

2024-09-13

日本アイドル業界がなぜK-POPほど成功していないか

https://x.com/Amina_io/status/1834335089393893647

日本は「アイドル」というクリエイティブ職業を生み出しましたが、K-POP世界を席巻しています

私は約20年間アイドルファンであり、日本プロアイドルとして活動してきました。

K-POP が人気を博した理由をいくつか挙げます (1/?)

1. 文化

韓国は数十年にわたってアメリカ文化的に混ざり合ってきたため、西洋文化日本文脈ではまだ少しぎこちなく感じる形で理解しています

日本には1億人以上の国民がおり、西洋の嗜好に合わせたメディアを作る必要性をあまり感じていませんでした。

2. ユーチューブ

私は@YouTubeが新しかった頃を覚えているほど年を取っています! YT が有名になってすぐに、世界的な K-POP ブームが始まりました。

韓国プロデューサーたちは早くからこのプラットフォームを利用して成長してきました。

しかし、日本では著作権法が厳しく、ファンコンテンツを共有することが妨げられていました。

3. 言語

日本英語能力は、東アジアで最も高いレベル英語能力を持つ韓国と比べると非常に低い。

英語コンテンツ作成することで、K-POPはすぐにファンにとってより身近なものになりました。

4. ファン

90年代初頭に日本経済バブル崩壊して以来、日本メディア特に熱狂的なファンであるオタク」の要求に応えるようになった。

これはアイドルでも同じです。J-POPアイドルファンの大半は男性です。西洋人はこのような見方を決して受け入れないでしょう。

5. 供給

2010 年代には、日本には推定 4,000 以上のアイドル グループ存在しました。平均して、アイドルたちは「デビュー」する前に 3 か月間トレーニングします。

韓国では、「アイドル」はエリート地位です。毎年、非常に洗練された少数のグループけがデビューします。彼らは平均3年間トレーニングします。

最後に、日本世界的に人気のある韓国風ポップ グループ積極的に生み出そうとしています

韓流アジア西洋、そして日本でも若い女性たちの間で強い支持を得ているため、今後はさらに困難になるでしょう。

2024-08-23

anond:20240823145827

その記事を読むかぎりでは、つまり洋楽離れ」というのは「洋楽から邦楽に人が流れた」って話じゃなくて、

海外音楽聴く層」というニッチのなかで「英米の曲からK-POPに人が流れた」って話なんだな。

でもそれを「洋楽から邦楽に人が流れた」と捉えている人も多くて話がごっちゃになってると。

anond:20240823144853

まあK-POP流行ったの数年前だから高校でハマっていま大学生って世代はそんな感じなんだろうな

2024-08-22

anond:20240822122134

俺はセックスのためならジャニーズK-POPも聞くから

童貞の考え方だけどそれで童卒からセックス三昧なので童貞の考え方と云われれば、そう。

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