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はてなキーワード: 歯ぎしりとは
前にも書いたことがあるのだが、これは原因がはっきりしている
学生運動だ
当時運動部の面々は当局側に付いて自分らの邪魔をしてきたため、その恨みを今なお引きずり、左派は彼らを敵としか認識できないからだ
もちろんアスリートを自分たちの仲間に引き入れることができれば、それに越したことはない
ところが現実には大坂なおみですら己の党派のラジコンにしきれず、日夜歯ぎしりしているのが現状である
海の向こうでアスリートが反差別やらBLMやらをネタにイキったりしているのに比べると、日本はずいぶん周回遅れだと言わざるを得ない
しかしこの五輪を巡るいろいろを見てもわかるように、一朝一夕で今の流れを変えるのもまた難しい
ここまで来ればもうおわかりだろう
とりあえず火焔瓶投げとかどうだろうか
あえて具体的なものは出さないけど、Youtubeで歯石除去や虫歯治療の動画が面白いのでハマった。
昔から歯医者に通う生活だったけどここ最近は年1で行く程度まで抑えられていたくらいには歯磨きを丁寧にしている。虫歯の痛さは誰でも知っていると思うけど辛いんだよあれ。虫歯でなくとも歯がしみる感覚があったりすると生活に支障が出たりするので、一人暮らしを気に定期検診なども受けるようにもした。
Youtubeでみつけたのは本当に偶然。歯石が溜まった人を治療する動画だった。単なるゴミ取りなはずなのに麻酔かけるって、と思ったが見始めたらひどいひどい。
そして世の中にはこんなにも歯の治療をしない人が多いのかと驚いた。自分ですら銀歯だらけだし、中学で歯を少し欠けたことあったり歯ぎしりひどかったりと口内環境は悪いほうだと思っていたのだ。なのに世の中にはそんなの軽く凌駕する重篤な患者が多い。
最初の衝撃的は歯石。歯の周りについた汚れや血液が歯茎の周りで固まったやつなんだけど、10年も放置して積層化すると牡蠣のようになるんだね。石のように固くなった小さな牡蠣や爪の間に溜まった油汚れのようなものを、口の中で飼ってるっておぞましいと思う。だけど歯医者に行くより牡蠣と生活するほうがいい人が意外と多いらしい。中には20年放置のベテランや、ボロボロの歯を自力で接着剤で固定する人までいる。当然のように歯茎はグラグラでボロボロで腐ってることも多い。
みているとわかるけど歯科治療恐怖症ってのもあるくらいには、世の中の人は歯医者が嫌いなんだと。
俺なんか、将来の夢が歯医者って子供時代に書く程度には歯医者と馴染みがあったほどだ。虫歯治療は嫌いだけど歯科に行くことはそれほど躊躇わなかった。虫歯になったらすぐに歯医者。それが怖い人がいっぱいいて、歯茎や歯の隙間に真っ黒の石が詰まってる様子はビビった。
というか両親がそれだった。あの動画を見るまでは両親のボロボロの歯が歯石だったとは思わなかった。単なる高齢化で歯が弱ったの思っていたがそれだけじゃないらしい。身近にいる人が動画の被験者並なのは第2の衝撃だ。
あの治療も大変なお金がかかるんだろうな。動画のクリニックは5万の割引をしていたが、逆にいえば5万は最低でもかかることを意味する。
会社の定期検診なら無料。それ以外の方法で診てもらっても5000円もかからない。半年に一回の歯石除去程度をしても大した額にならないのに、10年放置したら5万じゃ効かない上に多大な苦痛もついてくる。全然割に合わない。
恐怖症の人は大変だろうけど周りの家族は気づいたら歯医者に連れて行ってあげてね。というか普段から歯のケアや定期検診しようぜ。
私の中での私はいつも危ないがどこか魅力のある顔つきで、肉付きがよく喘ぐのが上手く、そこらの女が歯ぎしりするほどの名器を持った女として認識されていた。
現実はチビデブで肉のために然る締まりを持っているだけのメスで、喘ぎ声は毎晩聴くAVやシチュエーションCDの受け売りなのに。
今まで所謂恋愛経験0だが女が恋しいという男や年齢に惹かれた男のみ相手にしてきた故に、自分さえ告白すればきっと付き合えると思いながら生きていた。
今日の昼に耳に入った彼女という単語は、しばらく脳にこびりついた。バツイチで、30代で、ええとなんだっけ。
第三者視点で聞いてもヤバそうなその女は、私の好きな人に抱かれたのだ。
吐き気がする。
そういえばクラスカースト上位の女は男の先生ばかりに甘えた声を出す。学科一可愛い女性のスマホ裏には彼氏とのプリクラがある。市ヶ谷駅までの道にはカップルがいる。
この世って、思ったよりドラマだった。
だけど私にはそのドラマが一生訪れない。
どうしてだろう。今までの報いかな。
某禅宗で僧侶をしていた大好きな非常勤講師に名前を覚えられている。私のスマホ裏は信頼するフォロワーとのプリクラだ。今週末、成人祝いに買ってもらったそんなに高くない指輪を取りに行く。
なのに、私は一人だ。彼氏は愚か、昼食の時に隣に座ってくれる友達も喫煙所に行く友達もこの思いを吐き出す友達も。
友達も恋人もいない、好きな人への感情をどこにぶつければいいかわからなくなってしまった自分は、一体これから何処に行くのだろう。
ああ、大好きな同性のフォロワーと付き合いたいなあ。
スマホの裏を見た。
東京都議会選挙の投票率の低さを嘆いているアカウントが、はてなムラやツイッターに散見されるが、オレからすれば愚の骨頂。滑稽で仕方がない。
要は彼らは選挙の奴隷であり、投票に行かず休日を過ごすという自由を自らの手で握りつぶしてしまっているのである。
オレは都民ではあるが、当然投票なんぞには行かず、小雨の中家でぐうたら過ごした。選挙というイベントでの一番の合理的行動は、投票に出かけて余計な労力を使うバカどもを尻目に自宅でアマプラでもフールーでもYou Tubeでも見てダラダラ過ごすに限る。
「お前らは選挙に行かなかったから文句を言う権利はない」という声は嫉妬の最たるもので、奴らの悔しそうな歯ぎしりが心地よく聞こえる月曜日であるｗ
社会時の時「ママ！僕冠婚葬祭良く分からないんだ！手伝ってよ！」
社会人5年目「ママ！子ども産まない女ってヤバすぎるよね！ママはすごいお！」
社会人10年目「ママ！全然彼女出来ないよ！童貞のまま死ぬのかも！
僕を選ばないなんて、女ってホントクソだよね！年収300もないよ！」
ほんと、産む機械にでもなれって感じ。
僕以上に価値をなくすこと……そうだ、人権を奪っちゃえば良いのだー！」
社会人25年目「マママァァァァァァァアアアアアアアアアアアアア!!!!!!!!!!!」
社会人30年目「え、独居老人？え？孤独死？？ 女は俺の世話に来るべきなんだ！！
社会人35年目「女の人権をはやくなくせ！俺に女をよこせ！俺におんなをぉぉっおぉおおおおお」
座った状態で眼圧検査でもするかのような機械に顔を突っ込まされ
口が開いたままで固定された。口を閉じれないように何か入れられた気がする。
再度口の開きを固定されたと思ったら「麻酔」を4～6本打たれた。
1本目から大号泣。「あ"－－－－！」と叫んでるのに、さらに数本打たれた。
その時は口の感覚が完全になくなり、凄く怖かった。
次に行ったところは、テレビドラマで見るような手術室みたいなところだった。
完全に手術される、怖い怖いと恐怖でいっぱいになり、思い切り暴れまわった。
それから今に至るが、歯ぎしりが多く、歯が尖ってきて舌を傷つけていたので
渋々歯医者に行くことになった。
Googleマップでレビューが4.5以上と物凄く評価が良い所で、初診でも予約できるので決めた。
問診表に必要事項を記入し待っていたら、呼ばれた。
最初にレントゲンを撮った。ぶんぶん回るレントゲン機械面白かったけど
猫背だからか時々背中が当たって痛かった。あと中腰辛かったわ。
その後すぐ、個室の部屋に案内された。
コロナうんぬんではなく、元から個室みたい。凄く良い環境だった。
院長先生がすぐにきて、口の中を色々確認後、歯を削ってくれた。
肩や手の力抜いて大丈夫ですよ～、すみませんね～と何度も何度も言われた。恥ずかしい。
結局、虫歯が4個もあった。大体18年ぶりくらいだからな、そんなもんかな。
歯医者嫌って全然行かなかったし、歯磨きサボったこともあるからだろう。
今週も行く予定だけれど、今までのトラウマ感は少し減ったかもしれない。
痛くないことを祈る。
試験・受験・就活・仕事でのストレスを大量に受け続けたせいか、寝ているときの歯ぎしりが騒音レベルに達していたらしい。家族や寮で一緒になった人からも「歯が砕けるような音」「寝られない」等を言われていた。いびきではなく歯ぎしりなので簡単に直すことが難しい。とりあえず手軽に使えるマウスピースをアマゾンで買ってはめていたけど、やたら大きくてフィットしているとも言えず、正直不快だった。
あるとき歯医者で歯ぎしりとマウスピースのことを話したら、即座に型を取って作って貰えた。
これが今までのものと比べて雲泥の差だった。まず歯にきっちりフィットする。歯茎に当たる部分も最小限で痛くない。マウスピースしたままでも食事以外は日常生活こなせるんじゃないかって位にしっくりきた。もちろん歯ぎしりしても音は鳴らない。
ただ、少々薄めなので日頃から使っていると1年程度しか持たなさそうに思える。値段も5000円からとややお高めだ。
歯ぎしりの原因を取り除くことは難しいけど、とりあえず騒音レベルを解消するにはマウスピースがとても有効だと思う。一度作ったけど自分に合わないと思う人は、ちゃんとした歯医者で作って貰うといいかもよ
なにせ、誰からもディスプレイを見られないし、インターネット閲覧履歴が会社に記録されるわけでもない。
まあでも、そんなことをやっていたら成果は上がらないわけだから、どこかで帳尻を合わせないといけなくなる。
昨日はまさにそんな日で、溜まった仕事をいくつか消化する必要があった。
ディスプレイをしばらく眺めては、なんとなしに立ち上がってキッチンに行き、
冷蔵庫の扉を開けて中を覗き、でもお腹は空いてないし喉も乾いていないから扉を閉じる、
ということを無意識に2, 3回繰り返したところで、一体何やってるんだと我に返った。
お腹は空いていないので溜まらないものが良いが、かといってガムが欲しいという感じでもない。
そのとき、以前歯医者でマウスピースを作ったことを思い出した。
歯ぎしり防止用だったが、つけるのも面倒だし歯ぎしりも多分減ったしと使わなくなり放っておいたものだ。
探すとすぐ見つかったので、さっそくつけてみた。
マウスピースをつけると、歯に感触がかえってくるためか、ぎゅっと強く噛めるようになる。
口寂しい気持ちもなくなった気がする。とりあえずこのまま仕事をしてみることにした。
すると驚くことに、仕事にスッと取り組める。
一度やりだせばある程度は継続できる質なので、溜まっていた分と他にやるべきことを一気に片付けた。
これでまたしばらくサボれることだろう。
しかし不思議である。歯を食いしばるというのはやる気に良い影響があるのだろうか。
考えてみれば、歯を食いしばるというのは、根性で辛さに耐えるくらいの意味の慣用句である。
実際に歯を食いしばることで、その意味の通りに根性を発揮できるようになったのかもしれない。
ひょっとして、無意識に食いしばりによる根性発揮を求めたことが、口寂しい気持ちとして伝わってきたのだろうか。
面白いがわかりづらい伝え方だな、と思った。
ただ、歯を食いしばるのは良くないこともあるらしい。
マウスピースがあれば歯が削れるのは防げるものの、どっちにしろ顎の関節には悪いし、
万人向けの方法ではないだろう。
でも、辛いときに文字通り歯を食いしばる必要があるのだとしたら、
その補助具としてマウスピースを使うのは良いことのように思う。
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 69 | 11863 | 171.9 | 49 |
| 01 | 20 | 3212 | 160.6 | 53.5 |
| 02 | 82 | 12223 | 149.1 | 173 |
| 03 | 28 | 2350 | 83.9 | 41 |
| 04 | 29 | 4651 | 160.4 | 175 |
| 05 | 18 | 3735 | 207.5 | 173.5 |
| 06 | 43 | 8992 | 209.1 | 118 |
| 07 | 37 | 5411 | 146.2 | 79 |
| 08 | 93 | 13978 | 150.3 | 52 |
| 09 | 98 | 11839 | 120.8 | 56.5 |
| 10 | 131 | 21460 | 163.8 | 57 |
| 11 | 176 | 15575 | 88.5 | 42 |
| 12 | 236 | 17105 | 72.5 | 37 |
| 13 | 151 | 19148 | 126.8 | 38 |
| 14 | 126 | 17637 | 140.0 | 51 |
| 15 | 147 | 6633 | 45.1 | 25 |
| 16 | 204 | 13027 | 63.9 | 26 |
| 17 | 207 | 12354 | 59.7 | 34 |
| 18 | 199 | 17373 | 87.3 | 32 |
| 19 | 214 | 13903 | 65.0 | 33.5 |
| 20 | 172 | 15955 | 92.8 | 32 |
| 21 | 179 | 21288 | 118.9 | 26 |
| 22 | 178 | 15424 | 86.7 | 29.5 |
| 23 | 142 | 10853 | 76.4 | 35.5 |
| 1日 | 2979 | 295989 | 99.4 | 38 |
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というか続けられなかった
自分の場合は顎より齒が削れてすぐ虫歯になる口内環境を改善したくて作った、6000円ぐらいしたと思う
ペットボトル的な硬い素材のやつだったんだけど、1ヶ月で摩耗して奥歯部分に穴が空いて、2ヶ月で割れて使えなくなった
なのに作り直しの保険適用？は作成から半年以降って言われて、金かかるのに続けてられるか！ってなった
縦割れ当たり前だし歯も削れてるし舌も食いしばりのあとくっきりだけど、もうこのまま生きていくつもり
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 172 | 16868 | 98.1 | 42 |
| 01 | 90 | 8304 | 92.3 | 28.5 |
| 02 | 88 | 8581 | 97.5 | 45.5 |
| 03 | 67 | 7020 | 104.8 | 60 |
| 04 | 19 | 3451 | 181.6 | 45 |
| 05 | 18 | 1804 | 100.2 | 38.5 |
| 06 | 37 | 3439 | 92.9 | 47 |
| 07 | 37 | 3820 | 103.2 | 45 |
| 08 | 71 | 3359 | 47.3 | 35 |
| 09 | 118 | 10431 | 88.4 | 41.5 |
| 10 | 138 | 11789 | 85.4 | 50 |
| 11 | 125 | 9495 | 76.0 | 40 |
| 12 | 125 | 17543 | 140.3 | 40 |
| 13 | 110 | 11846 | 107.7 | 41.5 |
| 14 | 100 | 8585 | 85.9 | 43 |
| 15 | 95 | 12104 | 127.4 | 51 |
| 16 | 106 | 9176 | 86.6 | 39 |
| 17 | 129 | 12849 | 99.6 | 46 |
| 18 | 164 | 19353 | 118.0 | 32 |
| 19 | 223 | 16871 | 75.7 | 35 |
| 20 | 211 | 18479 | 87.6 | 39 |
| 21 | 185 | 12897 | 69.7 | 27 |
| 22 | 181 | 10503 | 58.0 | 36 |
| 23 | 200 | 21911 | 109.6 | 42 |
| 1日 | 2809 | 260478 | 92.7 | 40 |
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