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はてなキーワード: 一品とは
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 99 | 12621 | 127.5 | 40 |
| 01 | 58 | 7123 | 122.8 | 48.5 |
| 02 | 16 | 1303 | 81.4 | 23.5 |
| 03 | 18 | 2228 | 123.8 | 75.5 |
| 04 | 12 | 1641 | 136.8 | 72.5 |
| 05 | 10 | 1218 | 121.8 | 47 |
| 06 | 18 | 4742 | 263.4 | 64 |
| 07 | 29 | 4001 | 138.0 | 102 |
| 08 | 49 | 3427 | 69.9 | 34 |
| 09 | 91 | 6974 | 76.6 | 37 |
| 10 | 110 | 9594 | 87.2 | 36.5 |
| 11 | 133 | 7185 | 54.0 | 32 |
| 12 | 183 | 10488 | 57.3 | 34 |
| 13 | 175 | 13154 | 75.2 | 35 |
| 14 | 70 | 6298 | 90.0 | 29 |
| 15 | 140 | 10749 | 76.8 | 35 |
| 16 | 88 | 5942 | 67.5 | 46 |
| 17 | 121 | 8096 | 66.9 | 36 |
| 18 | 95 | 10701 | 112.6 | 40 |
| 19 | 67 | 10255 | 153.1 | 46 |
| 20 | 87 | 8690 | 99.9 | 36 |
| 21 | 115 | 9591 | 83.4 | 31 |
| 22 | 167 | 14166 | 84.8 | 39 |
| 23 | 250 | 23251 | 93.0 | 32.5 |
| 1日 | 2201 | 193438 | 87.9 | 36 |
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5436627(1990)
色々意見はあるし、人それぞれの体質で変わる部分もあるけど
あくまで私個人が10kg落とせてるからの経験談だから鵜呑みにはしないで欲しいというのもあるかなー。
でも、実際にやってみないことには分からないとも言う。
最初のとおりなんだけど、噛み砕いて書くと
飲み物は、カロリー0のものなら炭水化物の数値を見て選んでいいと思う。
私の場合は、ブラックコーヒーかカロリーゼロのコーラ（たまに）
あとは、昼間に糖分とってないなーって感じなら低糖になってもダメだし、必要分のカロリーとっていないのもダメだから、その辺は微糖レベルの缶コーヒーは良いと思う。
糖分を完全になくすっていうのはダイエットとしては失敗すると思う。体調がすぐ崩れるから分かりやすいよ。
だから、ある程度決めておくといいかも。（例：今日は缶コーヒー一本飲む！みたいな。）
それと朝昼に食べられなくてカロリーが少なすぎだったりしたら、それを補うために夜におかず一品くらい増やしてもいいかも。（私の場合はポテトサラダ少なめで食べてる）
とにかくダイエットだからって必要分の栄養を抜いて病気になったら本末転倒だし、野菜ジュースは飲んでも大丈夫かなと思う。
個人差があるにしても、そこまで極端に問題が起こることは無いよ。
減り方がガッツリ行く人とゆるやかに減っていく人の差みたいなものだと思う。
ダイエットは1ヶ月で思い切り結果を出していくとか、そういう厳しい考えしないで3ヶ月くらいでどのくらい減るかなーみたいな
ハマっちゃったんだからしょうがない。湧き上がる情熱をぶつけた。
オン専てやつ。
自分しかURLを知らないサイトをつくり、書いて書いて書きまくった。
このキャラはこんなこと言うだろうか、このキャラにこんなことさせたら面白いだろうな。
とても楽しかった。
クソ中のクソが、まあまあのクソになる。
いくらクソでも、あのキャラらしさを表現できている！と自画自賛できるほどになった。
我ながら最高と思える一品だ。
こんなに素晴らしい作品、他に無い。好みが詰まっている。
誰が書いたんだ？え、自分？マジか、すげーじゃん！
湧き上がる熱はとどまることを知らない。
気付いたら、沢山の作品が出来上がっていた。
そこでふと思った。
ねぇねぇ、もしかして、他の人も読んだら面白いって思ってくれるんじゃないの？
あるとき、思い切って、公開してみることにした。
誤字脱字にも気をつけなければ。
キャプション、プロフィール・・・変なやつだと思われないように、丁寧に書かなければ。
自分の楽しみだけに存在していた文章をアップするには、気を遣うことがいっぱいあった。
７０％の出来のものを１００％を目指して書き直すのは、案外、時間も労力も必要だった。
プライベートの時間を削りに削って、文章を練り直した。夢の中でも修正作業をしていた。
大変だけど、報われる何かが、きっとあるはず。
自分の作品を読んだ人もきっと面白い、萌えたって思ってもらえるはず。
そう信じて続けた。
何万字分、何作かをアップした結果は、まあ、こんなもんかって感じだ。
閲覧もそこそこに貰えている。
ブクマも貰えた。
大好きな神たちには及ばずとも、気に入ってくれる人は何人かいるらしい。
よし、よし。やはり、みんな好きだと思ってくれるらしい。
でも、いま、次の作品をアップするのを躊躇っている。
アップすると、見てくれる人がいるのもわかる。
日にちが経つにつれ、閲覧数も増えている。
でも、反応が少ない、と思ってしまう。
みんな、この作品を読んで、何を思ったんだ？何が好きで読みに来てるんだ？
どうでもいい、作品。
だけど、自分にとっては少ない時間を注ぎ込んで作った、どれも大事な大事な文章。
でも、そんな残念な評価なら、人に見せないほうが良いかなと思ってしまう。
アップする前は大好きで何度も何度も寝る前に読み返してにんまりできた文章も、
「どうでもいい」の評価がついた今じゃ、もう見たくもない。
あの中には大好きなキャラが生き生きと存在しているはずだったのに。
どうやら、違うらしい。
皆様、お足元の悪い中、「白米が無限に食べられるおかず選手権 ベスト10発表会」にご参加いただきありがとうございます。
今大会は増田の独断と偏見でできておりまして、一時期は中華料理の多さを考えて部門分けをすると増田が発表するなど、皆様の記憶に新しい事かと思いますが、無事、開催し、発表することができますことに大変感謝いたします。
8位：鮭の塩焼き（4570ポイント）
ますは第10位から第4位までをご覧いただきましたが、解説の増田さん、どうでしょうか。
やはり中華料理が多くなってしまいますよね。中華料理は旨味と脂質が多分に含まれており、それに掛け合わされる形で白米の糖を引き立てるのでしょう。
前回3位のカレーが7位にまで落ちているのはなぜでしょうか？
多分、増田の舌がカレーよりも美味しいものを見つけたのでしょう。前回2位のレバニラ炒めが下がっていますが、これは去年の健康診断で尿酸値が高いことを指摘されてプリン体を避けていますね。本当は食べたいんですが、我慢しているといったところでしょうか。
続きまして、ベスト3位の発表です。
前回王者の麻婆豆腐がなんと3位です。これは一波乱ありそうですね。
一時期、行きつけの中華ランチで麻婆丼ばかり食べていましたもんね。最近ではあのお店の味の決め手が花椒だったことを理解して、あのお店に近づけるため努力しておりましたが、3位になってしましました。
ここで、野菜炒め。前回5位だったものの、胃腸の調子を考えて野菜炒めを頼む頻度が増えたのが原因でしょうか。
それもあるでしょうが、増田は以前の健康診断で尿酸値が高いことを気にしていましたので、前回2位のレバニラ炒めにプリン体が多いということで野菜炒めにしたのでしょう。
やはり増田の食べる物の頻度はかなり重要な事が伺いしれますね。
では、ついに、第一位の発表です。
（ドラムロール）
圧倒的でした。前回圏外だったさば味噌煮がなんとまさかの第一位。
健康に気を使って青魚をとるようにしているわけですが、さば味噌煮は手間が掛かる分、定食屋などで食べたい一品でしょう。
バイトを始めた
した経験がある
どちらかと言えば
チャレンジすることにした
一品がべらぼう高い高級店
勿論、客層も違う
心に刺さるお言葉を頂いてる
でも、その言葉忘れない
しかも
今まで色々なバイトをしてきたが
怪しい店ではない
各地に店舗があり何十年とみんな働いている
バイトの出入りが激しいような事を耳にした
制服が届く前に辞める人もいたらしい
実際、何度も、辞めないよね？とか明日になったら来ないとかないよね？など言われた。
同じメニューを何個も受け作りどこまで提供したか分からなくなった。忙しい時なら尚更に。
時間が勿体ないと注意をうけ脚下された。
以前、カウンセラー擬きの人にアスペルガーと言われた。その時始めてその言葉を知り自分で意味を検索した。
今日のお昼。何を食べようかと散々悩んだあげく、久しく食べていなく、これからも久しく食べられないであろう吉野家の牛丼を食べることにした。
頭の大盛りを注文してしばらくすると、食べ終わった左の席の人が「これ使って」と言ってカードをもらった。意味がよくわからなかったが、カードの説明を読んでみると、吉野家では80円引き、はなまるでは天ぷらが一品？無料になるカードだった。
何で俺にくれたのだろう？って思ってたけど、期限を見て納得した。有効期限が今日までだった。
久しぶりの牛丼を堪能しつつ、昔の吉野家はデフォルトでこんなにツユだくじゃなかったぞ、と思いつつ、このカードをどうしようかと考えていた。
食べ終わって、ありがたくカードを使ってお会計をした。右隣の注文を済ませた人に「これ使って」と言って渡した。彼は5分前に渡された俺と同じリアクションをしていた。
親は異性の子供の方が可愛いと良く言うけど、まさに私の母親はそういう人だ。
現在は玄関は一緒だけど一階と二階で光熱費も分かれてる二世帯住宅で同居中。
一階で私と母が、二階には兄家族、何かあるときは助け合うが基本は別々に暮らす。
…はずだったが、兄は基本、母を頼りっぱなしだ。
母も経済的にも余裕はないのに、たばこ、お酒、借金の建て替え、家のローン。
これらは、すべて母が負担している。兄はもちろん生活費を入れるわけでもない。
返すと約束して建て替えた借金の返済すらせず、最近では自分の家族のご飯すら頼んでる。
母も母で、こんな兄に対して特別扱い。
出かけると聞けばお金はあるの？とお金を渡す。夕飯には必ず一品、ステーキなどの高いもの。
何か欲しいと言えば、なるべく買うし、悪いところがあっても、しょうがないで全部済ませる。
私の扱いは雑だ。部屋にいても何かあれば雑用のために協力してと呼ばれ
予想以上にみんなが夕飯を食べた時には、私の分の夕飯は残されてはいない。
私が困った時は自分で何とかしなさいと言われる…。
持病がある甥のためにと、一緒に生活することになったのだけど
正直、この二人を見ていると自分がここで生活してるのが馬鹿らしくなる。
まじめに生活費を入れ、兄の子どもたちについて協力し、家の税金を負担し…
家を出たいと考えるが、すぐに一人暮らしを始められるほど余裕もない。
夫は、私が作ったおかずと惣菜の揚げ物を詰めただけのお弁当に対して、「自分で作っている」と表現する。(育児に追われる私に気遣ってのことらしい)
私自身、娘のお弁当はだいぶ手抜きだ。娘の好物が偏っていることもあって、既製品にも大いに頼っている。
でも、一品、二品は火を使って、自分で味付けをしたおかずを入れている。
自己満足的なこだわりかもしれないけれど、｢手作り弁当｣を名乗るには、それなりの条件があるように思うからだ。
果たして、今日持参した夫のお弁当は「夫が作った手作り弁当」なのだろうか？？
冷凍食品を詰めるだけのお弁当も「手作り弁当」の範疇に入るのであれば、「妻が作ったおかずを詰めただけのお弁当」も「自分の手作り弁当」なのだろうか？？
朝 サラダ
100kcal
昼 おにぎり1個
200kcal
間食 せんべい1枚
50kcal
夜 納豆、豆腐、一品料理（Cookdoなどの一人前)、ご飯一杯（150g もち麦入り）
100kcal、50kcal、50kcal、250kcal
しめて800kcal
これで痩せないってどんだけ基礎代謝低いんだろう
