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2024-03-06

フードファディズム全開で食事を考える

食事の話に入る前に。実際に食事を変えていくことは大変なので、手を付けやす飲み物・間食からまずは始めよう。糖質の多い飲料や間食はやめる。そして毎日ブラックコーヒー緑茶を2, 3杯ずつ飲む。そしてコーヒーセイロンシナモンちゃんとしたハチミツなどを加えたり、日によって緑茶プーアル茶に置き換えたりする。夕方以降はカフェインのないグァバ茶レモングラスティーハイビスカスティーを飲む。そして毎日間食にミックスナッツやそのハチミツ漬けを食べる。量は30グラム程度と僅かでよい。

食事においては、まずはマクロたんぱく質糖質・脂質)の量、質、バランスをよくすることが肝要。また、バラエティも大切。たとえば間食時につまむものを、普段クルミアーモンドにしつつたまに素焼き黒豆や栗、あるいはダークチョコレートに変えるとか、朝食の主食バナナと茹でたさつま芋とで交互にする、豆乳ヨーグルトに加えるものブルーベリー中心にたまにストロベリーにするなど、良い食材の中で代替的なペアを見つけておくとよい。

たんぱく質…1日最低60グラム体重が60kg以上ある人は体重1kgにつき1グラムは摂り、プロテインパウダーコラーゲンペプチドパウダーを使いつつ体重1kgにつき1.5グラム摂れると良い。多くても2グラムまで。動物性たんぱく質植物性たんぱく質の両方を摂ることを心掛けるが、後者は難しいので大豆製品に頼る。納豆(ひきわりでないもの)が神。次点豆乳ヨーグルト枝豆。小腹が空いた時にどうしても何かつまみたいなら、ミックスナッツに加え素焼き黒豆を選ぶなどすることでも植物性たんぱく質摂取を増やせる。

糖質…1日150〜200グラム程度。糖質において高質とは、食べた後の血糖値ピークが出来るだけ低くなるもの食物繊維との一体度の高いもの低GI食品。また糖質以外の栄養も摂れるもの

オートミール>冷やしの十割そば(ただし塩分量に気をつける)>バナナさつまいも玄米>五穀やもち麦入りご飯>>>白米>スパゲティうどん>>>食パン菓子パン菓子類

オートミールへの置き換えが理想だが、それが現実的でないなら朝のパンバナナや茹でたさつま芋に、昼のうどん十割そばに、夜のご飯もち麦を混ぜて炊く、といった置き換えを。

また、糖質以外の炭水化物、つまり食物繊維も出来るだけ多く摂取する。特に水溶性食物繊維8グラムを最低限に。海藻有用

脂質…1日50グラム程度。最低でも25グラムは摂る。飽和脂肪酸オメガ6は普通にしていれば過剰になるので、オメガ3、オメガ9、オメガ7を意識的に摂る。なお脂質においてまず大事なことは酸化した油は全部アウトであること。

摂っては駄目な油・・・古い油、マーガリンショートニングおよび市販の揚げ物に使われるトランス脂肪酸とその代替であるパーム油サラダ油(キャノーラ油・菜種油)、マグロなどの刺し身(サクではなく切られたもの特に盛り合わせ)。また、油がビンではなく缶入りのものは避けた方がいい。

炒めものなど高温にしては駄目な油・・・ごま油魚油。炒めものには極力、オリーブオイルを使う。風味が合わない料理にはマカダミアナッツオイルを使う。金銭的に苦しい場合はせめて米油にして、サラダ油は避ける。

摂るべき油・・・イワシや鯖などの大きく無い魚(目安は肘から先の長さより小さい)の缶詰。大きく無い魚のサクから作った刺し身。エキストラバージンオリーブオイル(ただし偽物が増えているので銘柄重要)、マカダミアナッツオイルグラスフェッドギー。なお魚油酸化やすいのでアーモンドアスタキサンチンなどとセットで摂るといい。缶詰アーモンドとつまんだり、天然鮭を食べる。養殖サーモンは餌の品質抗生物質の多用の問題があるので、欧州オーガニック認証などがある信頼できるもの以外は避けた方がよい。


上記食事における摂取量。あとはここに、果物ナッツからカロリー摂取が加わる。

マクロを良くしたあとはビタミンミネラルといった微量栄養素ということになるが、特にビタミンについては食品>>>サプリである。色んなものを食べるべきだが、エース級をいくつか挙げる。

・・・たんぱく質だけでなく各種ビタミン豊富に含む最強の食品コレステロールを上げる効果は確かにあるが、それは早期に飽和する。週に1個以下に抑えるといった極端に少なくするのであればコレステロールを上げないで済むが、1日1個も1日3個もあまり変わらない。その豊富栄養から言って、1日3個の方が多くの人には適している。

温州みかん・・・1日1個。白いわたや袋まで食べる。剝いた皮に付いている筋まで剥いで食べるくらいの意識で。そのとき、袋などはよく噛むこと。卵に不足しているビタミンCが補える。河内晩柑八朔などで農薬がなく外皮まで食べられるものは、外皮ごとジュースにしたりすったり煮込んで料理に使ったりすると良い。

バナナ・・・1日2本。朝には主食の代わりになる。グリーンバナナ、あるいは少なくとも両端が出来るだけ緑のものが良い。できるならフィリピン産でない、エクアドルペルー産のもの。非常に珍しいが国内産農薬がなく外皮ごと食べられるものは皮ごとで。セイロンシナモンをかけて食べると良い。

さつまいも・・・蒸かし芋にして食べる。高温になり過ぎる、焦げが出来るような焼き芋は避ける。甘いブランド芋ではなく、糖分の少ないものを。卵に不足しているビタミンCが補える主食となる。これも皮ごといけるものは皮ごとで。セイロンシナモンターメリックと合う。

冷凍ブルーベリー・・・豆乳ヨーグルトなどに入れると良い。ミックスベリーもよいがブルーベリー必須

トマトジュース・・・1日コップ1杯。塩分果物などトマト以外の入っていないもの

ブロッコリー・・・週に1、2回。シュウ酸が多いので、鰹節チーズ水菜などカルシウムが多いものと一緒に摂る。ブロッコリースプラウトも良い。ブロッコリースプラウトは簡単栽培キットがあるので、それを使って定期的に摂ろう。スルフォラファン含有が多い種を選ぶこと。

豆苗・・・ビタミン豊富

ミックスナッツ・・・塩や砂糖等で味付けされていないもののみ。甘みが欲しいなら、味付けされていないもの自分ちゃんとしたハチミツに漬けるのはよい。ミックスナッツにはクルミアーモンド必須カシューはあまり要らないが、マカダミアナッツブラジルナッツピスタチオ、サチャインチナッツなどはあると良い。クルミピスタチオ、サチャインチは生がよい。少なくともクルミは生で。

以上が五大栄養素だが、その他の健康に良いもの。まず野菜果物適量と合わせ800グラムを目指せ。実現は難しいが、摂り過ぎがまず無いということだから隙あらば野菜を増やす意識で。

にんにく・・・身体に良い食品元祖的な、デザイナーズフーズ・ピラミッドの頂点。

生姜・・・加熱して食べると良い。

キャベツ・・・特にキャベツ。洗って海塩を軽く振るだけで食べられる。

セイロンシナモン・・・色んな料理に振って食べよう。紅茶ブラックコーヒーに振っても合う。なおセイロンと付かないシナモンは別物であるセイロンシナモンを選ぶこと。

ターメリック・・・色んな料理に振って食べよう。油物とセットで。たまにカビ毒が入っているものがある。気休めだが、これまで検査でカビ毒が検出されていない国のものを選ぼう。独特の苦味があるのでごく少量でよい。それを継続的に摂る。

コリアンダー・・・色んな料理に振って食べよう。

黒胡椒(またはヒハツ・・・色んな料理に振って食べよう。ヒハツの方がクセがある。

一味唐辛子・・・色んな料理に振って食べよう。食べすぎには注意。

サフラン・・・お高いのでたまに食べよう。

山椒

レモングラス・・・ハーブとして料理に、あるいはレモングラスティーとして。

ハイビスカスティー・・・ローズヒップとセットのものが飲みやすい。

クレソン

練り黒ごま・・・無添加の練り黒ごま安価で売っているので、色んなものと和えて食べよう。塩分等の加えられていない原材料が黒ごまのみのものを選ぶ。

めかぶもずくなど海藻類、トコロテン。塩分が添加されていないアカモクチューブなども使いやすい。

みずな・・・ミネラル豊富

・・・栗は薄皮も食べる。パウチに入った剥き割れ栗でいい。味付けのされて無いもの

ヤマブシタケ

霜降りひらたけorたもぎ茸パウダー

えのき

自然薯

ゴーヤ

セロリ

ごぼう

アボカド

こんにゃく

カカオ80%以上のダークチョコレートもしくはブラックココア

クコの実

マヌカハニー

ブラックコーヒーカフェインがあるので起床後2時間睡眠前8時間には摂らない)

緑茶抹茶プーアル茶

グァバ茶

アップルサイダービネガー特に整腸作用を期待して。

ザクロジュース

ヴェリタスブロイのような、きっちりアルコールが除去され且つ糖分や添加物の少ないホップ飲料

以上が食品。次にサプリサプリ基本的に気休めだが、医薬品類似のものがある整腸剤は摂っておくと良いだろう。あとはどうしても不足しがちなビタミンD、食物繊維オメガ3、ミネラルか。食物繊維サイリウムハスクとイソマルトデキストリンオリゴ糖自分ミックスしたものオメガ3はアスタキサンチンとセットのクリルオイルが良い。なお病院ミヤBMロトリガなどを貰っているなら被らせないこと。たんぱく質も不足するようならニチガなどの無添加グラスフェッドプロテインコラーゲンペプチドのミックス。その他、摂るのであればシトルリンタウリンクレアチンナットウキナーゼメラトニンテアニンナイアシン、アシュワガンダ、レシチンといった特殊効能を持つもの





以上が食べるべき食品だが、それと同等以上に食べない方がいい食品にも気をつける。

冷たい食べ物冷蔵庫から出したところや氷入りの飲み物など。

揚げ物全般フライドポテトアジフライドーナツ、揚げ煎など。

白米やパン菓子類ジュースなど血糖値スパイクを起こしやすものトマトジュース以外の野菜ジュースは体に悪いと思っておくべき。また砂糖黒糖や粗糖などを使う。

再掲だが摂っては駄目な油・・・古い油、マーガリンショートニングおよび市販の揚げ物に使われるトランス脂肪酸とその代替であるパーム油サラダ油(キャノーラ油・菜種油)、マグロなどの刺し身(サクではなく切られたもの特に盛り合わせ)。また、油がビンではなく缶入りのものは避けた方がいい。

不足より過剰の可能性が高いので、飽和脂肪酸

塩分・・・特に精製した塩は避け、海塩を使う。その上で1日6グラムまで。

パック寿司醤油納豆のタレといった旨味添加タレは使わず、家にある普通醤油を使う。なお、調味料は量は少ないながらも使用頻度が高いため品質の良いものを選んでおくべき。

ベーコンソーセージ市販サラダチキンなど加工肉

魚の干物

かまぼこなどの練り物

無機リン

めんつゆの素や出汁の素など、添加物が多いもの

市販ドレッシングサラダアップルサイダービネガーエキストラバージンオリーブオイル・海塩の3つを混ぜた自家製フレンチドレッシングや、面倒ならマヨネーズで食べる。

レッドミート

食品添加物はフォビアになる必要性は無いが、単純にナトリウムや無機リン供給であることからして避けられるのであれば避けた方がよい。


前回からかなり加筆したが、まだ未完成

2024-01-31

フードファディズム全開で食事を考える

食事の話に入る前に。実際には食事を変えていくことは大変なので、手を付けやす飲み物・間食からまずは始めよう。糖質の多い飲料や間食はやめる。そして毎日ブラックコーヒー緑茶を2, 3杯ずつ飲む。そしてコーヒーセイロンシナモンちゃんとしたハチミツなどを加えたり、日によって緑茶プーアル茶に置き換えたりする。夕方以降はカフェインのないグァバ茶レモングラスティーハイビスカスティーを飲む。そして毎日間食にミックスナッツやそのハチミツ漬けを食べる。量は30グラム程度と僅かでよい。

食事においては、まずはマクロたんぱく質糖質・脂質)の量、質、バランスをよくする。また、食事バラエティを増やすことも重要。たとえば間食時につまむものを、普段クルミアーモンドにしつつたまに素焼き黒豆や栗に変えるとか、朝食の主食バナナと蒸かしたさつま芋と交互にする、豆乳ヨーグルトに加えるものブルーベリー中心にたまにストロベリーにするなど、良い食材の中で代替的なペアを見つけておくとよい。

たんぱく質…1日最低60グラム体重が60kg以上ある人は体重1kgにつき1グラムは摂り、プロテインパウダーコラーゲンペプチドパウダーを使いつつ体重1kgにつき1.5グラム摂れると良い。多くても2グラムまで。動物性たんぱく質植物性たんぱく質の両方を摂ることを心掛けるが、後者は難しいので大豆製品に頼る。納豆(ひきわりでないもの)が神。次点豆乳ヨーグルト枝豆。小腹が空いた時にどうしても何かつまみたいなら、ミックスナッツに加え素焼き黒豆を選ぶなどすることでも植物性たんぱく質摂取を増やせる。

糖質…150〜200グラム程度。糖質において高質とは、食べた後の血糖値ピークが出来るだけ低くなるもの食物繊維との一体度の高いもの低GI食品。また糖質以外の栄養も摂れるもの

オートミール>冷やしの十割そば(ただし塩分量に気をつける)>バナナさつまいも玄米>五穀やもち麦入りご飯>>>白米>スパゲティうどん>>>食パン菓子パン菓子類

オートミールへの置き換えが理想だが、それが現実的でないなら朝のパンバナナや蒸かしたさつま芋に、昼のうどん十割そばに、夜のご飯もち麦を混ぜて炊く、といった置き換えを。

また、糖質以外の炭水化物、つまり食物繊維も出来るだけ多く摂取する。特に水溶性食物繊維8グラムを最低限に。海藻有用

脂質…50グラム程度。最低でも25グラムは摂る。飽和脂肪酸オメガ6は普通にしていれば過剰になるので、オメガ3、オメガ9、オメガ7を意識的に摂る。なお脂質においてまず大事なことは酸化した油は全部アウトであること。

摂っては駄目な油・・・古い油、マーガリンショートニングおよび市販の揚げ物に使われるトランス脂肪酸とその代替であるパーム油サラダ油(キャノーラ油・菜種油)、マグロなどの刺し身(サクではなく切られたもの特に盛り合わせ)。また、油がビンではなく缶入りのものは避けた方がいい。

炒めものなど高温にしては駄目な油・・・ごま油魚油。炒めものには極力、オリーブオイルを使う。風味が合わない料理にはマカダミアナッツオイルを使う。金銭的に苦しい場合はせめて米油にして、サラダ油は避ける。

摂るべき油・・・イワシや鯖などの大きく無い魚(目安は肘から先の長さより小さい)の缶詰。大きく無い魚のサクから作った刺し身。エキストラバージンオリーブオイル(ただし偽物が増えているので銘柄重要)、マカダミアナッツオイルグラスフェッドギー。なお魚油酸化やすいのでアーモンドアスタキサンチンなどとセットで摂るといい。缶詰アーモンドとつまんだり、天然鮭を食べる。養殖サーモンは餌の品質抗生物質の多用の問題があるので、欧州オーガニック認証などがある信頼できるもの以外は避けた方がよい。

上記食事における摂取量。あとはここに、果物ナッツからカロリー摂取が加わる。

マクロを良くしたあとはビタミンミネラルといった微量栄養素ということになるが、特にビタミンについては食品>>>サプリである。色んなものを食べるべきだが、エース級をいくつか挙げる。

・・・たんぱく質だけでなく各種ビタミン豊富に含む最強の食品コレステロールを上げる効果は確かにあるが、それは早期に飽和する。週に1個以下に抑えるといった極端に少なくするのであればコレステロールを上げないで済むが、1日1個も1日3個もあまり変わらない。その豊富栄養から言って、1日3個の方が多くの人には適している。

温州みかん・・・1日1個。白いわたや袋まで食べる。剝いた皮に付いている筋まで剥いで食べるくらいの意識で。そのとき、袋などはよく噛むこと。卵に不足しているビタミンCが補える。河内晩柑八朔などで農薬がなく外皮まで食べられるものは、外皮ごとジュースにしたりすったり煮込んで料理に使ったりすると良い。

バナナ・・・1日2本。朝には主食の代わりになる。グリーンバナナ、あるいは少なくとも両端が出来るだけ緑のものが良い。できるならフィリピン産でない、エクアドルペルー産のもの。非常に珍しいが国内産農薬がなく外皮ごと食べられるものは皮ごとで。セイロンシナモンをかけて食べると良い。

さつまいも・・・蒸かし芋にして食べる。高温になり過ぎる、焦げが出来るような焼き芋は避ける。甘いブランド芋ではなく、糖分の少ないものを。卵に不足しているビタミンCが補える主食となる。これも皮ごといけるものは皮ごとで。セイロンシナモンターメリックと合う。

冷凍ブルーベリー・・・豆乳ヨーグルトなどに入れると良い。ミックスベリーもよいがブルーベリー必須

トマトジュース・・・1日コップ1杯。塩分果物などトマト以外の入っていないもの

ブロッコリー・・・週に1、2回。シュウ酸が多いので、鰹節チーズ水菜などカルシウムが多いものと一緒に摂る。ブロッコリースプラウトも良い。

豆苗・・・ビタミン豊富

ミックスナッツ・・・塩や砂糖等で味付けされていないもののみ。ミックスナッツにはクルミアーモンド必須カシューはあまり要らないが、マカダミアナッツブラジルナッツピスタチオ、サチャインチナッツなどはあると良い。クルミピスタチオ、サチャインチは生がよい。少なくともクルミは生で。

以上が五大栄養素だが、その他の健康に良いもの。まず野菜は800グラムを目指せ。実現は難しいが、摂り過ぎがまず無いということだから隙あらば野菜を増やす意識で。

にんにく・・・身体に良い食品元祖的な、デザイナーズフーズ・ピラミッドの頂点。

生姜・・・加熱して食べると良い。

キャベツ・・・特にキャベツ。洗って海塩を軽く振るだけで食べられる。

セイロンシナモン・・・色んな料理に振って食べよう。紅茶ブラックコーヒーに振っても合う。なおセイロンと付かないシナモンは別物であるセイロンシナモンを選ぶこと。

ターメリック・・・色んな料理に振って食べよう。油物とセットで。たまにカビ毒が入っているものがある。気休めだが、これまで検査でカビ毒が検出されていない国のものを選ぼう。独特の苦味があるのでごく少量でよい。それを継続的に摂る。

コリアンダー・・・色んな料理に振って食べよう。

黒胡椒(またはヒハツ・・・色んな料理に振って食べよう。ヒハツの方がクセがある。

一味唐辛子・・・色んな料理に振って食べよう。食べすぎには注意。

サフラン・・・お高いのでたまに食べよう。

山椒

レモングラス・・・ハーブとして料理に、あるいはレモングラスティーとして。

ハイビスカスティー・・・ローズヒップとセットのものが飲みやすい。

クレソン

練り黒ごま・・・無添加の練り黒ごま安価で売っているので、色んなものと和えて食べよう。塩分等の加えられていない原材料が黒ごまのみのものを選ぶ。

めかぶもずくなど海藻類、トコロテン。塩分が添加されていないアカモクチューブなども使いやすい。

みずな・・・ミネラル豊富

・・・栗は薄皮も食べる。パウチに入った剥き割れ栗でいい。味付けのされて無いもの

ヤマブシタケ

霜降りひらたけorたもぎ茸パウダー

えのき

自然薯

ゴーヤ

セロリ

ごぼう

アボカド

こんにゃく

カカオ80%以上のダークチョコレートもしくはブラックココア

マヌカハニー

ブラックコーヒーカフェインがあるので起床後2時間睡眠前8時間には摂らない)

緑茶抹茶プーアル茶

グァバ茶

アップルサイダービネガー

ザクロジュース

ヴェリタスブロイのような、きっちりアルコールが除去され且つ糖分や添加物の少ないホップ飲料

以上が食品。次にサプリサプリ基本的に気休めだが、医薬品類似のものがある整腸剤は摂っておくと良いだろう。あとはどうしても不足しがちな食物繊維オメガ3、ミネラル、また紫外線対策を強く行っている場合ビタミンDか。食物繊維サイリウムハスクとイソマルトデキストリンオリゴ糖自分ミックスしたものオメガ3はアスタキサンチンとセットのクリルオイルが良い。なお病院ミヤBMロトリガなどを貰っているなら被らせないこと。たんぱく質も不足するようならニチガなどの無添加グラスフェッドプロテインコラーゲンペプチドのミックス。その他、摂るのであればシトルリンタウリンクレアチンナットウキナーゼメラトニンテアニン、アシュワガンダ、レシチンといった特殊効能を持つもの





以上が食べるべき食品だが、それと同等以上に食べない方がいい食品にも気をつける。

揚げ物全般フライドポテトアジフライドーナツ、揚げ煎など。

白米やパン菓子類ジュースなど血糖値スパイクを起こしやすものトマトジュース以外の野菜ジュースは体に悪いと思っておくべき。また砂糖黒糖や粗糖などを使う。

再掲だが摂っては駄目な油・・・古い油、マーガリンショートニングおよび市販の揚げ物に使われるトランス脂肪酸とその代替であるパーム油サラダ油(キャノーラ油・菜種油)、マグロなどの刺し身(サクではなく切られたもの特に盛り合わせ)。また、油がビンではなく缶入りのものは避けた方がいい。

不足より過剰の可能性が高いので、飽和脂肪酸

塩分・・・特に精製した塩は避け、海塩を使う。その上で1日6グラムまで。

ベーコンソーセージ市販サラダチキンなど加工肉

魚の干物

かまぼこなどの練り物

無機リン

めんつゆ出汁の素など、添加物が多いもの

市販ドレッシングサラダアップルサイダービネガーエキストラバージンオリーブオイル・海塩の3つを混ぜた自家製フレンチドレッシングや、面倒ならマヨネーズで食べる。

レッドミート

食品添加物はフォビアになる必要性は無いが、単純にナトリウムや無機リン供給であることからして避けられるのであれば避けた方がよい。

以上、まだ未完成稿。

2024-01-03

床屋政談が怖い

土日のどちらかで散髪に行こうと思っているのだが、理容師の兄ちゃんがけっこう政治社会知識を持っててさ。

でも俺のほうはガザとかハマスとか全然知らんしパー券のことも知らんし、そこにさら石川県だのみずなぎだのが加わって頭がパンクしそう。

どれを勉強したらいいのか分からんのだが。

2023-03-07

勝手論理というが、よく考えると論理勝手もクソもない。あるとすればそれは排中律や推移律などを無視したものだけだ。でもそれは勝手である前に矛盾した論理というほうが正確だと思う。(特に解釈においては)勝手なことと矛盾してることは表裏一体なのだ

勝手論理というからには論理破綻を明示しなけれならない。どこがどう破綻してるのか具体的に摘示しなければならない。

数学証明のように、相手の主張に対して逐条的に隙のない反証をもって論理破綻を示さなけば、勝手論理という言い分こそ勝手論理もといレッテル貼りにすぎなくなる。

このことを顧みずなんとなくそれっぽい反論をするだけの不作法人間がいる。そんなことは相手の主張が間違いであるかのような卑怯印象操作しかない。

2022-10-22

砂漠で朽ちていく男達

https://anond.hatelabo.jp/20221021144235

この女なんかまさに格差体現しているのだが

男の場合発達障害…いや例え健常者の中肉中背でも少しでも「キモさ」があると異性には相手にされない。


一般人の男が砂漠のど真ん中で飲み物に飢えて枯れて死んでいっているのを横目に

自販機の前で好きな飲み物いからって文句言ってるのが女である。例え発達障害でもそれは変わらない。


また別の発達障害女は

ボウフラの湧いた水溜まりとか食べ滓の浮いた飲みかけの水とかみずなんだから飲めますよとかキツすぎる

などと言っているが、砂漠のど真ん中で彷徨っている時に多少水が汚染されたとして飲まずに死ぬ選択肢など取れる人間がいるだろうか?

しかも「ボウフラの湧いた水溜まりとか食べ滓の浮いた飲みかけの水」と表現しているが、その汚れた水の中には常温のペットボトルが何本も浮かんでいるのが男の世界なのだ

要するに女というだけで「いつでも渇きを満たせる」立場にもかかわらず選り好みしているのが現実である。例え発達障害でも。

そして選り好みされて避けられた男達は枯れて死んでいく。

2022-10-21

anond:20221021071535

自販機飲み物?そんなわけないじゃんね

ボウフラの湧いた水溜まりとか食べ滓の浮いた飲みかけの水とかみずなんだから飲めますよとかキツすぎる

2022-01-31

健康個体でつらい

低気圧になると頭痛

毎日牛乳飲んでも骨密度低くて折れやす

毎日歯を磨いても上下左右の奥歯は銀歯

運動神経悪くて平地で転ぶ

・低血圧で頻繁に立ちくらむ

・皮膚が弱くハウスダストで即ガサガサ

・目が悪すぎてコンタクト度数がない

ストレスに弱く緊張すると胃痛

これでまだ20代健康に気遣って生きてきたつもりだったけど、ダメだったっぽい。

健康に達するまでにコストがかかりすぎてしんどい同級生SNSを見るのが辛くてアプリを消した。あんなに向こうみずな生活習慣で、なんで健康なんだ。ていうか個体値に差がありすぎてクソゲーすぎるわ人生

2019-05-29

anond:20190529110528

おまえみたいな細かい実情・実情を鑑みずなんでもかんでも悪公平をめざすやつは

ロベスピエールだの松平定信だのどちらにせよ失脚してる狂気属性

「細かい実情・実情(なぜ二回)」とやらをいくら積んでも無実無関係男性には一切関係ない。

今でいう発達障害だなw

論理的反論できない人の定型文かな、これ。

おまえが心配してくれなくても警察ちゃん法律常識どおり働いてるよ

動いてないよ。「推定有罪」という常識先進国にはない。

anond:20190529110528

おまえみたいな細かい実情・実情を鑑みずなんでもかんでも悪公平をめざすやつは

ロベスピエールだの松平定信だのどちらにせよ失脚してる狂気属性

「細かい実情・実情(なぜ二回)」とやらをいくら積んでも無実無関係男性には一切関係ない。

今でいう発達障害だなw

論理的反論できない人の定型文かな、これ。

おまえが心配してくれなくても警察ちゃん法律常識どおり働いてるよ

動いてないよ。「推定有罪」という常識先進国にはない。

anond:20190529105946

おまえみたいな細かい実情・実情を鑑みずなんでもかんでも悪公平をめざすやつは

ロベスピエールだの松平定信だのどちらにせよ失脚してる狂気属性

今でいう発達障害だなw

おまえが心配してくれなくても警察ちゃん法律常識どおり働いてるよ

 

クソが2回同じレスしとるw

怒りのあまり手が震えちゃった?

事務所で暇してないではたらけやw

2018-08-04

[]

みずな・・・恵那市にある小里川ダムを訪れてまいりましたわ

管理事務所にはダムカードがあり、なぜか周辺の昆虫標本が展示されていましたの

魚類は透明なプラスチックに封入されていましたわ

ブルーギルオオクチバス説明に「(日本在来種を)いじめる悪い魚」と書かれていて

複雑な気分になりました

せめて困った魚と書いてほしいですわね

小里川ダムの貯水量はナゴヤドーム12倍と近くのドーム説明されていましたわ

またダム湖畔にはおばあちゃん市・山岡というそこはかとなく人身売買香りがする名称道の駅がありまして

巨大な木製水車や昔の発電所で使われていたアメリカ製発電機が拝見できます

水車周りの敷レンガには一部耐火レンガが使われ、池周りの砂利にもトロンミルに使うめのうが

混じっていましたわ

2018-03-04

オタクなのにオタクになれない

漫画アニメゲームは好きだ。

でも面白い話や素晴らしい演技や面白いゲームが好きなだけで、

特定キャラものすごくはまったりグッズを買ったりする気持ちミリ理解できない。

好きなキャラ程度はできるが、キャラにはまる、という経験は生まれてこのかたしたことがない。

絵を描くのも好きだ。

でもなんていうのか、子どもお絵描きが好きな気持ちの延長なだけで、描くのはたのしいがそれまでだ。

上手にかけると嬉しいな、pixivブクマがついたら嬉しいな、程度にはもちろんおもうが

二次創作にも創作イラストにもそこまで本腰をいれてはまれないし

同人活動は払う代償が大きすぎて今一つやりたいと思えない。

演劇映画は好きだ。

でも基本的にその作品が好きなだけか、

劇団単位監督脚本単位で好きになる。

特定俳優にはまったりしない。

基本的に一回見たら満足、付き合いで二回見るくらいはあるがそれ以上何度も通ったりしない。

(好きな作品DVD買うが、繰り返し見ることは少ない)

音楽も好きだ。

好きなバンドもあるしインタビューとか読むのも楽しい

でもそれだけで、ライブ全通とか考えたこともない。

ソシャゲは好きじゃない。

前述のようにキャラクター演者にはまらないので、

基本的にどのソシャゲ数字が増えていく過程しかない。

気持ち悪いのは、画面上の数字が増えていく、ただそれだけのことに案外時間と手間をつぎ込んでしまうことで、

なんか、脳のいちばん原始的快楽回路を押されている感じがして嫌だ。

世の中のオタクは楽しそうだ。

グッズを集めて祭壇を作ったり、

演劇の公演のために地方から何度も上京したり、

アイドルのために日本中あちこちに出掛けたり、

ソシャゲカード一枚に何万円もつぎ込んだり。

私は趣味方向性としては間違いなくオタクなのに、

そんな風に身も世もなく生活も省みずなにかを好きだったことは一度もない。

一度だけ、あるソーシャル要素のある音ゲーをやったとき

なんとなくオタクっぽい活動をした。

というのも、私が好きだなーと思っていたキャラ(音ゲーなので持ち歌が好きだった)を友人も好きだといい、

それを皮切りに、そのゲームをやっている友人が増えたのだ。

そのときは、コラボカフェにいってみたり、

グッズが出るといって買いにいってみたり、

ライブイベントに足を運んでみたりした。

楽しくなくはなかったが、なんとなく、騙されている感じもあった。

私はほんとにこのコンテンツがこんなにお金だすほど好きなのか?

周りに友達いるから会わせてお金を出してるだけじゃないのか??

なんだかふわふわと地に足のつかない感じで、

うすぼんやりと楽しかったがいつの間にかそのゲーム自体から離れてしまった。

好きなものはたくさんある。

けど私が実感を込めて楽しい、と思うのは、

ただ漫画や本を読むこと、映画演劇アニメを見ること、

お絵描きをすること、音楽を聞いたり行ける範囲ライブにいったりすることだけだ。

なにかにものすごくはまっている人たちを見ると、

私と彼らの違いはなんなんだろうと思ってしまう。

ーーーーーーーー

以上、以下の記事を読んでの雑感。

妻が羽生結弦の「追っかけ」になった夫の苦悩~一体いくら使うのか…(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(1/4):

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/54667

2017-04-09

http://anond.hatelabo.jp/20170409111735

テロの名のもとに思想弾圧をやるというなら問題だし、その注意は常にすべきだと思うが

そもそもテロというのはしばしば自分の命を顧みずなされるものであって

厳罰化で何をどうやったら防げるというのか

2016-12-24

ついたブクマの数だけオナニーして、そのネタを報告するよ! 2

その1 -----> http://anond.hatelabo.jp/20161218104320

その3 -----> http://anond.hatelabo.jp/20161229102444

  • 12/24 早くも前のがいっぱいで書き込めなくなりました。

「tanuketsu こういうタイトルの記事がトップでいきなりドンと出るの、はてな的にはアリなの?」アリでしょ

「s331m 頑張れ」がんばる

「tomoya5 死ぬなよ」しなないよ

「mamiske 継続ウォッチ」どうも

「reachout 本当に血が出るか確認したいのでブクマ 」血は出ない。去年と一昨年ので実証済み。

  • 12/24 イブですねー

「fumikef ネタは星の数ほどありそうだな。」今年はさすがにネタ切れするかも

「YukeSkywalker アナル好きすぎるやろ。頑張れ。ワイは全盛期でも1日20回が限界だった。」20はきついよー

「exadit 既に1日10回では足りない数になってるけど、大丈夫なのかしら。テクノブレイク不可避?」テクノブレイク都市伝説

「iwaso_ok 年末恒例の増田さん。」おひさしぶりです

「arisane ブクマ数が去年の3倍なんだが」さすがにビビるよね

「barbieri 死にそう」うん死にそう

  • 12/24 100いった!
  • 12/25 肉体より精神がつらい。まだ半分いってないのかよ。。。

「timetrain 時間制限は設けてないし、年間かけてやってもいいんじゃないかなー 」暗黙の了解で年内ということに。

「htnmiki アナル好きだねえ……」すきだよー

「kidspong 「ついにブクマの数だけ〜」に空目して、とうとうあの禁じ手をやるおる増田が現れおったか…とはてな通を装った、したり顔でブコメしようとしてしまいそうに」はい?

「nise-marina 大丈夫か?死ぬんじゃないか?」アナル見すぎて、肉体より精神が死にそう

「hachi09 イキロ」まだ生きている

  • 12/25 精液ってなんだっけ?
  • 12/25 ペース的にきつくなってきた・・・

「atori07 頑張れ。 ほんとうにやるんだよな?」やってるよん

「goronehakaba 限界を超えろ!とブックマ」今年はさすがに限界超えるなあ

「TM2501 「ゴミ箱を妊娠させる作業」の成果を報告する人がいると聞いて。 」三つ子を産みました

「teto2645 アナライザーがきたな。」あなるあならーあなりすと

「nejipico 思い出していただきたい つまり・・・・増田がその気になればオナニーネタの報告は10年20年後ということも可能だろう・・・・・・・・・・ということ・・・・!」はい

  • 12/26 だいぶきつくなってきた。。。射精感がおかしい。
  • 12/26 ここまで未だ全部アナルものおおおおお!!!
  • 12/27 もはやどれで抜いたのかわからなくなってきた。ネタ被りしてるかもしれん。

「unno_hideyuki ブクマしとく」そのブクマが精子となる

「Hiro0138 テクノブレイク支援 」テクノブレイク都市伝説(2回目

「kuzira4ever 死なないで! 」死なないよ僕は

「UDONCHAN 今年もやるのか… 」さーんかーいめ!

「nakoton 報告は日時も添えてほしい」添えましたありがとう

「amematarou よろしく」どうも

「nisisinjuku がんばったのかな?」ん?

「vlxst1224 結局おしり大好き杉かよワロタ」たとえば仮に私のど真ん中がアナルではないとしたら・・・

「cysync アナラーわろたw」アナルアナラーアナリスト

「megumint 大丈夫?(と言いながらブクマ)」だいじょうぶい

「hikimato その精神、大切にしていきたい」なんの精神?


084 : 女スパイ暴虐拷問室10 芹沢つむぎ

縛ってアナルとか逆さ吊りとか。口から血糊、いる?

085 : SOD世の為お助け企画 アナル派遣社員がイク!!

B級アナル女優がクソみたいな演出でケツを掘られるだけ。奥の方の子が好みだった。

086 : HIP TRIP 山咲舞

いま思えばブスだが、当時としてはアナル女優のわりには美人だった。内容はソフトアナルもの。

(12/24 14:30)

087 : アナル中出し二穴ファック 真白希実

すげー美人なのにアナルばっかやってたひと。ソフトめ。

088 : 菊門姦 アナルストーカー 宇佐美なな

アナルストーカーって言葉怖すぎるでしょ。

089 : 生まれて初めてのおしり。アナルはもう一つのマ○コだと教えられる。なごみ

ケツマンコもマンコ。

(12/24 17:30)

090 : 潮吹き美少女2穴OK生中出しソープ 辻井ゆう

このぐらいのムチムチブスロリで抜きたいときだってある。

091 : 潮吹き美少女2穴OK生中出しソープ なごみ

こんな娘にサービスしてほしいわ。ロリアナルソープって俺得。

092 : 南梨央奈の3穴レイプファン感謝祭

アナル尻尾つけてフェラさせられるの可愛い

(12/24 19:30)

093 : お漏らしアナルエッチ3 若月まりあ

多分この娘の肛門は弱いと思うんだけどこんなにハードに使って大丈夫なんだろうか

094 : フェチの館 アナル解放 中野ありさ

騎乗位アナニー最高。ヒール履いてアナニーやりづらそう。

(12/24 21:00)

095 : 抜かずの14発アナル中出し 中野ありさ

一時間ぐらいアナルに挿れっぱなし。色白むちむちロリ最高。

096 : アイアンクリムゾン13 澁谷果歩

豚のおばさん。ブスなのでこのくらいハード目にアナル使ってくれないと困ります

097 : ぶっかけ中出しアナルFUCK! 早川瀬里奈

一回引退して復帰したらアナル堕ちしてた女優。顔面作りすぎで怖い。

(12/24 22:30)

098 : アナル破壊4

ちょいちょいハード系はさまないときつくなってきた。

水咲涼子。綺麗なのにハードアナルもの結構やってた印象。ケツにどじょうとかうなぎとか挿れられたり、ケツから空気入れられて肛門にラッパ突っ込まれてケツラッパ、とか。最後AF激しすぎてゲロ吐いて撮影終了。

099 : 羽月希の3穴レイプ ファン感謝祭

バケツで水ぶっかけられてかわいそうだった。

100 : アナル拷問 9 宝生いずみ

100発!!!まだいけそう。

すげータフな肛門。うなぎAFとか、ビネガー浣腸で号泣とか、アナル吸引でケツ完全に壊れたり。最後クスコで開きっぱにしたアナルに直で小便して人間便器とか。発狂して終了、すぐ引退した。

(12/24 25:00)

101 : 噂の淫爆処刑台 ザ・タランチュラ vol.3 さくらここる

マシンバイブでケツをひたすら掘られるだけ。

102 : 美熟女アナル 6 真白希実

あいかわらず美人。ドリブバイブでアナル破壊されるところがいい。

103 : 投稿変態アナル倶楽部 咲良ひとみ

元椎名みゆ。終始笑顔でがんばってるけど極太なすび無理やり入れられて顔ひきつってるのかわいい

(12/25 10:00)

104 : 黒人とロ●ータのアナル交尾2 ~二人の黒人とみなみが2穴ファック~

ジャケ写がエロすぎる。

105 : 潜入捜査官 残虐2穴イキ地獄 希咲エマ

子供の拳みたいなディルドいれられて肛門裂けないのかな?

(12/25 11:00)

106 : みづなれいの3穴レイプファン感謝祭

みずなれいは好きじゃないが30過ぎてるとしってちょっと興奮。

107 : おしりの穴 アナルが広がって気持ちいい…「お兄ちゃんの為なら何でも出来るよ…」

いもうと設定はどうでもいい。綺麗なアナルに意識を集中させる。

(12/25 12:30)

108 : 人気爆発中!?プロフェッショナルアイドルBe○○yz工房 も○ち(嗣○桃○)極似~ぶっかけられてアナル掘られて中出しされちゃったニャン♪~

まだ平子さんがももちキャラでやってた頃。似てなくはないかな?

109 : アイアンクリムゾン 羽月希

拘束されてバックからアナルバイブで掘られるところで抜いた。

(12/25 13:30)

110 : 潮吹き美少女2穴OK生中出しソープ 彩城ゆりな

座位でアナルバイブ責めって意外とない。肛門ちゃんと開くんだろうか。

111 : 女子校生監禁凌辱 鬼畜輪姦 あいださくら 桜ちずる ありさ 有賀あり

ありさちゃんがみんなの目の前で四つん這いでパンツ脱がされてケツ掘られるところで抜いた。

112 : セレブ公開調教 羽月希

セレブのおばさんたちに滅茶苦茶に罵られながらアナル掘られるの最高。こういう女vs女ものが好きです。

(12/25 16:00)

113 : 真性アナルFUCK 里美ゆりあ

テレビとか出てる有名な人らしい。綺麗なケツでした。

114 : 肛門中毒の女2 辻本りょう

前半のアナル騎乗位が激し過ぎ。

115 : 超最高級アナルソープ 藍山みなみ

さすがにちょっとむちむち行き過ぎ。

(12/25 18:30)

116 : 凌辱箱 篠めぐみ

箱の中に入れられて浣腸されたりAFしたり。設定面白い

117 : 菊門姦 アナルストーカー 篠田ゆう

キャットバックが綺麗。最近ハマってきた。

(12/25 19:30)

118 : 拷問無残 西田カリナ

鼻の高い女。最後縛られてひたすらケツ掘られるとこで抜く。

119 : アナル開発倶楽部 西田カリナ

アナルデビュー作?だいぶがっつり開発されてる。

(12/25 20:30)

120 : 悶絶腰砕け アナル拷問 羽月希

前半はいまいち勃たないが、最後の四つん這いバックAFが萌える

121 : 性処理肛門当番3

全然女子高生には見えないアリスの激し目のアナル責めが切なくてたまらない。

122 : 母乳浣腸トリプル噴出プリンセス 希咲エマ

母乳噴射プレイには興奮しないが。上からも下からも乳出してんの興奮するわ。

(12/25 22:00)

123 : ドM変態アスリート小便&ザーメンごっくん顔面崩壊2穴調教 さくらここる

自分でケツたぶ開いて鼻フックバックアナル浣腸という盛りすぎの内容。

124 : ドM変態デカGカップザーメン&小便ごっくん顔面崩壊2穴調教 宇野ゆかり

清楚なイメージでやってたけど、すぐさま汚くなりました。ケツから噴射しながらフェラエロい

(12/25 23:00)

125 : 大量浣腸アナル責め 失神2穴調教 HARUKI

ギャルは好きじゃないがアナルが壊れてるので良い。

126 : どうしてそんなに恥ずかしい穴ばかり攻めるんですか 篠めぐみMEGA ANAL

メガアナル!細身なのに肛門はでかい。

(12/25 24:00)

127 : 潮吹き美少女2穴OK生中出しソープ 若月まりあ

かわいい。最後のAF後の肛門が切れそう。この子のアナルは弱そうなのでもうすぐ壊れると思います

128 : 調教オフィス アナルに狂う人妻OL 星川麻紀

星川さんにしてはソフトめ。

129 : アナルバング 藍山みなみ

懐かしいアナル。タフなアナルロリババアナル。

(12/25 25:30)

130 : 肛虐の生贄人妻アナル調教 羽月希

アナル舐めるのとアナル掘られるのとどっちがいいんだろう。

131 : マジ泣き2穴生中出し拳!アナルフィストFUCKIN!! ありさ

呂律まわってないけどなんかやばいクスリでもやってんでしょうか。フィストは入ってないが4本指の根元までははいってる。抜いたらケツ穴がだるんだるんに。引退前に立て続けに激ハードなのやってた。

(12/26 8:30)

132 : 女スパイ暴虐拷問室9 中野ありさ

拘束バックAFなど。ケツのサイズに比べてアナルサイズおかしい。

133 : レ×プ合法化2穴中出し学園

豪華なメンバーが四人揃ってアナルなど。なんて俺得。

134 : アナル破壊7

大石もえはかわいいけどケツ掘られてる時は獣みたい。

(12/26 18:30)

135 : 解禁真性アナルFUCK 大沢美加

めっちゃタイプ。全アナル女優の中で最高級。もっとアナルやってほしかったなあ。

136 : 強制アナル中出し輪姦100連発 芹沢つむぎ

つむぎちゃんマジかわいいマジで掘られまくって若干アナルローズ気味になってる。つむぎちゃん可愛いのになんでこんなハード路線だったんだろう。

(12/26 19:30)

137 : アナルに堕ちた美人妻2 初美沙希

指でおもっきり肛門ほじられながらバックで突かれるやつ最高。

138 : アナルフィスト 2穴FUCKぶっかけ ありさ

全然フィストにはなってない。ジャケ写詐欺だなー。この頃なんか喋り方おかしい。

139 : ~ロ●ータ肛辱~ アナル覚醒 ありさ

中盤のディルドでおもっきりほじられるところとラストの汚いおっさんにAFされるところで抜きます

(12/26 20:30)

140 : アナル拷問 ~セカンドシーズン~ 佐伯奈々

前半のキチガイコーチに肛門滅茶苦茶にされるの最高。あなるロケット花火で絶叫。

141 : 投稿変態アナル倶楽部 中里美穂

風呂場でシャワーノズルから直で浣腸、そのままAF。

(12/26 21:30)

142 : 悶絶腰砕け アナル拷問 小野寺梨紗

S1でデビューしてから超速でアナル堕ちした人。顔は好きなんだがアヘ顔が演技過剰。

143 : 大量浣腸凌辱 アナル破壊 ありさ

マシンで直径5cmはあろうかという極太ディルドを無理やりねじこまれてる。最後ちょっと出血してるし。かわいそうすぎてもっとやれって思う。

144 : 性処理用地下アナル奴隷II

ババアばっかり使い倒したアナル

(12/26 23:00)

145 : 超最高級アナルソープ 持田茜

美人ではないが色々とかわいそうな娘なので興奮する。

146 : 肛門中毒の女4 澤村レイコ

完全脱肛ババアのきったねえアナル。そんなので抜きたい日もある。

147 : 母乳を撒き散らしてアナルで悶え狂う ド変態妻の肛門中出し絶頂 エマ

あの搾乳する機械はなんていうんだろう

(12/26 25:30)

148 : 恥辱の生尻肛門調教 肛衆便所にされた人妻家政婦 篠田あゆみ

あんまり食指は動かんがバックのバイブ挿入がきれいだった。

149 : 淫乱ケツアナ鬼フィスト!精液まみれの激ヤバ生交尾 希咲エマ

フィストというほどではない。

150 : 催眠2穴イカセ 少女監禁中出し 芹沢つむぎ

きたねえのが続いたのでお口直し。つむぎちゃんかわいいなあ。電マにディルドくっつけたやつでアナル攻め。

(12/27 8:30)

151 : アナルはもう一つのマ○コだと教えられる。初めての生チ○ポ。まりえ 149cm(無毛)

小西まりえの悪いところが前面に出ています

152 : 飼われて嬉しい変態アナルペット 若月まりあ

アナルペットってなんだろ。アナル慣れしてきたのかAF後肛門がっつり開きます

153 : アナル拷問8 羽生めい

「あーーーもーーー無理ーーー!!!」って言っても無理やりビネガーガンガン浣腸されてんのかわいそうすぎて勃起します。もっとやれ。

(12/27 18:30)

154 : マゾ淫語 3 宇佐美なな

このときの宇佐美さんはなんか無駄にエロいわ最高じゃ

155 : マゾ淫語 10 聖菜アリサ

他では見ないがいいケツをしておる。中盤のバックAFが最高

156 : マゾ淫語 7 星川麻紀

中盤の暗がりの中でのサンドイッチエロい

(12/27 19:30)

157 : ファイナル・ファック 藍山みなみ

なんだこのドキュメンタリータッチな仕上がりは。AFは激しめ。

158 : 広報部長の浣腸スキャンダル!クソ部下に野外調教され淫乱マゾ覚醒しアナル肉便器に墜ちた話 朝桐光

浣腸スキャンダルってなんだ。この人もアナルババアだが澤村さんとは違って肛門は壊れてない。

159 : 肛門診療所 アナルに執着し開発するド変態医師 芹沢つむぎ

つむぎちゃんがうさ耳つけてアナル駅弁してる。かわいいなあ。

(12/27 21:00)

160 : 二穴中出しFUCK 長澤あずさ

「それだけ豚やったら乳でかいって!(2回目)」

161 : ANAL SACRIFICE 黒薔薇アクメ拷問

ブサイクアナル書道家宇野さん。ブサイクなのでハード目のアナル破壊系もすぐやる。ゴルフボールとか入れられたり。

(12/27 22:00)

162 : 菊門姦 あやね遥菜

これほど可もなく不可もなく何も感じないアナルが、かつてあっただろうか?いやない(反語)。

163 : 寝取られアナル妻~尻穴の快感が忘れられなくて~ 星川麻紀

アナル妻ってなに?この時の星川さんすげーブスだわ。

(12/27 23:00)

164 : 超絶限界アナル中出しレイプ 唐沢美樹

スカまで頑張る唐沢さん。普通マシンバイブって前後にピストンするものだけど、この人のはぐるぐる回るタイプのマジのドリルバイブ。しかもすげー高速。絶対尻穴壊れる。

165 : 女スパイ暴虐拷問室14 羽月希

この人ほどアナルもの網羅してる人はいないね。どのシリーズもやってる。肛門がでかい。

(12/27 24:00)

166 : 拷問監獄の女囚2 鞭泣きオムツ奴隷 肛虐恥育

パイパン最高。アナルメガホンいれるやつは何?

167 : 極太アナル拡張初2穴中出し痙攣エクスタシー 澁谷果歩

これまた一段とデブでブスですが、パイパンであることにいま気づきました。

168 : 泣きじゃくりアナルファック なごみ

これまたひどいジャケ写詐欺ですが、パイパンであることにいま気づきました。

(12/27 25:30)

169 : 女教師アナルで不倫!「お尻の穴も辱めて下さい」と放課後ガチ露出調教でAF・2穴調教・野外浣腸を哀願!! あけみさん(仮名)

あけみさんっていうかあくびさんですよね。穴あき全身網タイツでケツから噴射。

170 : 投稿変態アナル倶楽部 辻井ゆう

アナルクスコで肛門開きっぱなし。シャワーノズル全部ケツに突っ込んで腹ぱんぱんなど。なかなかのハードさです。

(12/28 8:30)

171 : 生まれて初めてのおしり。アナルは2つ目のマ○コだと教えられる。(つるつる) 尾崎ののか

妊娠しているんでしょうか。顔と体が絶妙に好みでない。

172 : 肛虐!女殺アナル地獄 弐の章 真白希実

どじょうとかうなぎとか鉛玉とかケツに入れられて泣いてる。自分で鉛玉ほじくり出すところ最高。

173 : 投稿変態アナル倶楽部 星川麻紀

アナルクスコで肛門開きっぱなしにした状態でそっからホースで水流し込む。痛くないのかな?

(12/28 10:00)

174 : マゾ淫語 9 椿かなり

カトパンに似てるらしい。全身落書き+アナルフックが萌える

175 : マゾ淫語 11 加納綾子

肛門おばさん。大量浣腸したまま正常位でピストンするとリズミカルにケツから牛乳が噴き出してくるのがおもしろい。

(12/28 11:30)

176 : ノーモザイクアナルFUCK 大量浣腸アナル拷問 まりか

ハードアナルを責められてますがまりかさんがやるとノーマルプレイのような気がしてきます

177 : 田舎に嫁いだ新妻が村の男衆にアナル調教され共同肥溜めにされた話 篠田ゆう

ジーンズみたいなスパッツはなんなのあれ。キャットバックが綺麗なのでバックからのAFが綺麗に見える。

178 : セレブ公開調教 星川麻紀

セレブシリーズ。おばさんたちの前でアナルファックからの浣腸噴出がいい。女が女に辱められるのが好きです。

(12/28 18:00)

179 : 超イキまくり!媚薬2穴中出しFUCK 低身長ロリ美少女 南梨央

この子可愛くてタイプなんだが、寸胴だ。アナルよりもむちむちに目がいく。

180 : 飼われて嬉しい変態アナルペット 涼宮琴音

見方よっちゃあかわいいのかもしれない。筒みたいなのでアナル吸うやつは新しい。

181 : Anal Device Bondage 鉄拘束アナル拷問 みづなれい

まんぐり返し固めで浣腸噴射して自分の顔面で受けるやつは人としての何かを失いそう。

(12/28 20:00)

182 : ○○薬漬けイジメ学級 優等生アナル・二穴ファック・パイパン・浣腸で∞(無限)発情 中野ありさ

まんぐり固めの逆向きAFの時に目がイッてるところで抜いた。

183 : 最初で最高の初アナル解禁 桜井日菜乃

誰か芸能人に似てんだよなー。抜いた後のアナルが綺麗にバックリ開いててナイスですね。

184 : 淫乱団地妻 心理カウンセラーアナル開発された巨乳妻 希咲エマ

ギャルやったり人妻やったり忙しい人です。エマさんにしてはノーマルアナルもの。

(12/28 22:00)

185 : さようなら アナル拷問 平子知歌

ゆで卵3個挿入したままAFで絶叫。ビール浣腸スピリタス浣腸で酩酊してても問答無用でAF。そのままからし注入タバスコ浣腸でようやく酔いが覚めて脱走しようとするも押さえつけてビネガー浣腸で絶叫。「もうすいません、はい、ごめんなさい」がマジの顔。撮影後腸炎入院したらしい。最高すぎる。やりすぎてアナル拷問最終回なっちゃって残念。

186 : ドM変態アナルザーメン&小便ごっくん顔面崩壊2穴調教 星川麻紀

露出だの浣腸だの落書きだののオンパレード

187 : 黒人解禁アナル拷姦 久我かのん

黒人アナルものって珍しいなあ。

(12/28 23:30)

188 : アナル拷問隊 唐沢美樹

アナルになまこ挿入、、、

189 : メスころがし ケツ穴&オ○○コ2穴中出し調教 南梨央

かわいいなあかわいいなあ。縛ってアナルバイブ固定など。

(12/28 24:30)

2016-11-18

[]11月18日

○朝食:ヨーグルト

○昼食:刺身定食

○夕食:飯食ってる場合ではない

調子

はややー。

仕事適当にこなした。

前書いたけど、今日休みやすい日だったので、偉い人が軒並みおやすみだった。

僕も休めばよかったな。

ポケモンサン

というわけで、第七世代スタートです!

まず最初の三匹、御三家は炎タイプの「ニャビー」を選びました。

これは最終進化の「ガオガエン」になると、炎悪タイプになり、

僕は第三世代ぐらいからずーっと「悪タイプ大好きっ子」として、プレイしているからですね。

ちなみにニックネームは「つずき」にしました。

が、これ致命的にミスった、「つ『づ』き」にすべきだった。

というのも、僕は悪ポケにミステリ作家名前をつけるってのをやってて、

今回のガオガエンは「都筑道夫からとったんですよ。

で、手元にあった「退職刑事1」の表紙に「Tsuzuki Michio」って書いてあるから、そのままキーボード打ちを想定して、「つ『ず』き」ってしちゃったんだけど、普通に間違えてるね。


はあああああ。

ちょっとやる気なくなるけど、自己産だから姓名判断師まで行けば変えられるか……

さっさと進めよう。

と、書いた直後に、コラッタアローラ)が出て捕まえて、

「いのうえ」にしたんだけど、

井上真偽」と「井上夢人」のどっちかわからなくなるな。

いやまあ、それは別にいか…… なんか名付けをミスることに敏感になってるな。

敏感になりすぎて、今まで歴代つけて来た

「まどい」が、かどいじゃないよな? とか

「にたどり」が、にどりじゃないよな? とか

「みずき」が、みずなまじゃないよな? とか

色々調べてるのに時間を使ってしまった。

けど、そのおかげで、ニャースアローラ)につける予定だった「たにはら」は

ドラピオンにもうつけてる「あいかわ」と同一人物から、やめる。

みたいな判断ができてよかった。

危ない危ない、ドラピオンって対戦でたまにしか使わないから、自分が「あいかわ」って名付けたの忘れてたわ。

いやー、危ない、ほんと危ない。

普段から、なにがなにやら、って内容を書いてる自信はあるけど、

今日はことさらに、なにがなにやら、だなあ)

ポケモンARサーチャー

プレイ。(なんだけど、これテンプレートとして残しておかないとプレイすることを忘れそう)

バッジとれ〜るセンター

悪ポケのバッジが大量にきました!

というわけで、さっそく課金課金

コラッタアローラ)、ラッタアローラ)、ニャースアローラ)

サトシゲッコウガ

ニャビーニャヒート

と、悪ポケの新バッジは全て手に入れました。

やったぜ!

けど、そろそろポケモンバッジだけでも、バッジケースから溢れそうだ。

ベトベターベトベトンベトベターアローラ)、ベトベトンアローラ)が来てくれれば、

ドット絵バッジカントーバッジケースから外せられるから、そこが早く来るのを祈っておこう。

ポケとる

ポケモンサファリ攻略完了ヒノヤコマ捕獲

全て捕獲できたので、万々歳。

サンの方に集中したいから、イベントとかもあんまりやりたくないなあ。

ポケモンコマスター

ログボのみ。

2016-07-23

[]

瑞浪市化石博物館の「ビカリアとみずなみの化石たち」を観てきましたわ。

ピカイアとビカリアをよく間違えてしまます

イギリス人Vicary(ビカリー)さんに由来することを覚えるべきですわね。

瑞浪市で有名なのが、このビカリアの内部にオパールがつまった「月のおさがり」ですわ。

おさがりとは皆さんが大好きなおうんこのことですわ。

赤い方解石が入った日のおさがりもあるそうですわ。

卑弥呼様ですら、おうんこをなさるのが、日本ですわ。

あの平賀源内様が月のおさがりの成因を正確に言い当てていたことが驚きでした。

うなぎなんて売っていないで、研究に打ち込んでいればよろしかったのに。

一般展示ではデスモスチルスの復元図がカバさんに似た昔の姿から大きく変化して、

ジュゴンさんのような姿になっていてビックリぎょうてんさんですわ。

でも、博物館マスコットキャラクターのデスモスチルスは昔のカバさんタイプのままですわ。

生物マスコットにすることのリスクが見事に顕在化していますわね。

最後にデスモスチルスの相棒瑞浪mioちゃんは間違いなく剛毛ですわ

きっとビカリアのトゲで髪を梳いたらトゲの方が折れますわ。

2015-07-10

「まほうのみず」へ 学校保健室から消える消毒液 「傷の治り悪くする」 (西日本新聞) - Yahoo!ニュース

http://b.hatena.ne.jp/entry/headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150709-00010008-nishinp-soci

出ないもんは出ないんだよ。|北斗晶オフィシャルブログ そこのけそこのけ鬼嫁が通る Powered by Ameba

http://b.hatena.ne.jp/entry/ameblo.jp/hokuto-akira/entry-12048388770.html

丁度ホッテントリ対照的なのが並んでいたけど、はてブの反応が矛盾しまくってるよなこれ。

上では「まほうのみずなんて誤魔化さずちゃんと正しい事を教育すべき」が大勢なのに

下の「自分の子ミルクでも問題なく育ったと言うミクロな話を元に『母乳の方が優れている』と言う正しい教育否定」は支持するという。

上の態度を取るなら、下も「ミルクより母乳が優れているのは医学的・科学事実なんだから誤魔化さずちゃんと正しい事を教育すべき」とならないとおかしいし

下を肯定するなら、上も「消毒液やまほうのみずを使ったら何の問題もなく傷が治った」と言う大量にあるであろう事例を元に

「消毒液やまほうのみずに文句つけんな、正しい教育など必要ない」となるのでは。

(まほうのみずでいいだろつってる人もいるけどね)

2014-01-23

びっくりした

『かなりヤバい集落を見つけました。』っていうオカルト板のコピペがあるんだけど。今日更新された『哲学ニュース』でたまたま見て。

宮崎サイクリングしてたら、着物が4枚捨ててあって、廃墟が5つあって、老婆がいて。

っていう。http://ja.yourpedia.org/wiki/%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%82%84%E3%81%B0%E3%81%84%E9%9B%86%E8%90%BD%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82

  

  

てか、俺昔このあたり住んでたんだけど、

ここっていわゆる姥捨て山とか、子供捨てるところで

ずっと昔はそういう捨てられた子供とかを育てる施設だったんだよ(国がやってるとか県がやってるとかじゃなくて自治団体)。

で、この場所って『こりたそのその』(漢字は多分なかった。たぶん『その』の部分は『園』だと思う)っていうところで。『みずなえ』って呼んでた人もいた。(多分『え』の部分は『園(えん)』っていう意味

子供の頃はよく脅されてたんだよw「悪い子にしてたらこりたそのそのに連れて行くからね!」って。

いや脅しだと思うんだけど何回も入り口まで連れて行かれたからさw

  

で、これ読んで衝撃だったわ。

いやだって、言われてみれば納得っていうか。

  

着物が捨ててあった→姥捨て山だから死んだ人の着物あるだろうね。子供着物ってのもあるだろうね。

廃墟があって→てかそこで捨てられた人が生活してたから。そういう施設から

神聖場所だってそこに人捨てるんだからさw近づいたらだめでしょw

髪がぼさぼさの老婆→捨てられた人だろうね。あるいは子供を育てる人か。

  

いやいや、マジでびびった。

実際、この話普通にみんな知ってたし、これ信じてっていうか普通に利用して子供とか捨てられるのよくあったらしいから

多分ガチだと思うよ。この人が体験したの。

ちなみに、その場所のこと、これ書いたらその土地の人から名誉毀損とかになりそうだから書けないのかな、1個だけ大事なこと書いてないんだけど、まあ現在でも口に出したらいけないアレが絡んでるんだけど。

『○○が丘』っていう場所だよ。

実在だよ。

2008-12-16

http://anond.hatelabo.jp/20081216143658

年寄り連中を説得だろう。

おじき!時代は変わったァ!古いやり方をいつまでもしてたらうちの***は滅びちまうぞ!

と、やるしかないんじゃないの?

時代を変えた西郷も大久保も表部隊で国を動かしたときは30代だ。

竜馬とかと一緒にやってたころは20代。

時代が大きく動くときは数は関係なしに20代の向こうみずな世代が動かすもんだよ。

 
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