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はてなキーワード: くしゃみとは
春頃に行ってきて時間が経った今でもかなり行って良かったと思ってるヴィパッサナー瞑想。
スピリチュアルを舐めきっている俺でも結局今のところかなり生活に役立っていて、瞑想自体もサボりつつなんやかんや続けています。
で、基本的に「行くときに持っていく持ち物ハウトゥー」なんかは公式から連絡があったりするのですが、10日間の合宿ともなると快適な住環境が必要になるわけで・・・
改めて後学のため・備忘録としてネットに残しておこうと筆を取った次第です。
（というか、「自主的に持っていくと良いもの」みたいな記事っていろんなスピ系のサイトなりアフィブログなりがネット上に無限にあるんですが、マジで内容スピリチュアルに偏りすぎていたり、
個人的に「これいらね～」「これ書いといてよ～」「ビュー数稼ぎで中身無いやんカスアフィブログが……」「現在は施設が改善してるから要らなそう」みたいなやつが結構あったので、そんな痒いところに届くような内容を残しておきたいなと）
千葉のダンマーディッチャでは環境等が異なり必要なものも異なる可能性が高いです。あくまで参考程度に。
では、以下それぞれの詳細
かさばるから持っていくかギリギリまで悩んだけど、本当に持っていって良かったです。
普段Vtuberみたり友達と朝までDiscordばかりの私からしたら、慣れない環境での早寝早起き自体がシンプルに難しかったです。
もし枕が頭に合わなかったらより絶望的だったと思う。
ちなみに京都ダンマバーヌの枕はパイプ枕でした。普段パイプ枕の人であれば不要かも。
同室の二人がマジでイビキと寝言がやばかったのであってよかった。
他の部屋は寝言や独り言ヤバい奴が居て大変そうにしてる参加者もいました。
これもかさばるのでギリギリまで悩みましたが、最終的には持っていって良かったです。
普段の生活では「1時間微動だにせず座り続ける」なんてことが無いので「クッションとかいらないでしょ」と思っていたのですが、
人間1時間も座り続けると、どんな体勢であれ体は痺れるし、痛みも激痛に変わっていきます。
マジでどんなに崩しても超痛い。むしろ崩せば崩すほど、時間経過とともに体中が痛くなる。
瞑想中は体の正中線を意識して、背筋を伸ばして座り続けるのが最終的にはマシな体勢でした。
この体勢の維持 + 痛み軽減におしりの下に敷くクッションが大活躍してくれました。
瞑想センター自体にもクッションや座布団等があるのですが、数に限りがあります。
個人的には使ってない枕やクッションとかでも良いので、持参するものがあると便利だなと思いました。
僕は家に余ってたゆるめの低反発枕を持っていきました。
大活躍。センター常備のココナッツ洗剤はイマイチ洗浄力が弱く、シャワーにやや時間がかかります。
シャワールームを利用できる時間には限りがあるので、旅行用のシャンプーで10分前後でガーッ！！っと短時間で洗うのがおすすめ。
大活躍。すぐ乾くので朝の洗顔・夜のシャワーで使う→干す で、なんと期間中1枚で乗り越えられた。
雨が降っても速乾ならそんなに問題なし。2~3枚あればもっと余裕かつ快適。
マジで大活躍700mlもあるとごくごく飲んでも中々減らない。
くしゃみや気温差による鼻水などが多く、人より消費量が多い自信があったので、箱ティッシュを2箱持っていったがマジで大正解。
6日目で1箱終わってちょうどぐらいの感じでした。
合宿場のティッシュは共同なので気にせず使いたいという人は持っていくのをオススメします。
必須。トイレやシャワールームと散歩できるスペースは外にあるため、クロックスが大活躍。
「土でドロドロになるから、アウトドア用の靴が良いかも」みたいな記事も見かけたけどそんなんいらんかったわ。しまむらとかの雑クロックスもどきで十分。
髭剃り、歯ブラシ、シャンプーを洗面所（シャワールーム）の棚に置いておける。
個人的にはひげがない方が瞑想しやすかったので、普段使いのシェーバーを持っていって正解だった。
マスクに匂いがついたりすると、瞑想時に気を散らす原因になる。
換えを使いやすいように1日1枚ずつ計算で持っていって正解でした。
家に余ってたコールマンの一体型のセット＋セリアで買った箸スプーンフォークが１ケースに収まるものを持っていきました。
そば、炒めもの、パスタ、ご飯、味噌汁等が出るので「器、器、皿、コップ」の４つが同時に使えるようなセットがあると便利でした。
ホコリ防止+自分のスペースをわかりやすくするためにも適当なバンダナとかをかけておくのがちょうど良かったです。
瞑想センターからの連絡では「3~4枚」と書かれていたが、個人的には1~2枚でも良かったなと言う印象。
瞑想期間中、基本的には頭痛薬・サプリメント・精力剤・カフェイン錠剤などを含むお薬の使用を非推奨としています。
とは言え、持病がある方や偏頭痛持ちの人など「どうしても無理」となってしまう状況もあるかと思います。
そんな場合に向け
○お薬は一応持っていっておく
○コース開始時のスマホと貴重品を預けるタイミングで一緒にマネージャーに預けておき、どうしても駄目なときにだけ取り出す
という形を私はおすすめしたいと思います。（10日間の修行に挑むために予め懸念事項を減らしておくことは特に大切と感じました）
鼻炎が他の人の集中の妨げになりそうだったので、一度アレルギーの薬はもらった記憶あり。
枕などかさばるものを持っていったので、収納下手な私にとってはかなり大活躍。
「肌の露出が多い服は他の参加者の集中の妨げになるので避けてください」と注意文があります。
私はこれを女性向けの注意事項かと思って、丈が長い半ズボンばかりを持っていってしまいました。大失敗。
ジャージパンツやスウェットパンツをもっと持っていけばよかったです。
「男をエロいと思うとか無いっしょ」って思ってましたが、人間10日もシコらず修行させられ続けると、ヤバイ、煩悩の均衡が少しの衝撃で崩れそうな状態にまで行きます。
本当に気が散りますしまた他参加者の迷惑にもなりますので、なるべく長ズボンを多く持っていきましょう。
ちなみに、私の行ったコースでは「寝るとき（且つ公共の場所にいかないのであれば）寝苦しくないように半ズボンOK」と最初のイントロダクション時に回答を得れました。寝やすくてめっちゃ助かった……。
京都の瞑想センターは山奥のため気温差が本当に激しかったです。
ヒートテックも半袖も足りなくて困りました。
あと着脱しやすい上着も持っていったら便利です（ユニクロGUあたりのジップアップパーカーとかカーディガンとかオススメ）
昼間は半袖、夜はヒートテック＋厚着なんてこともしばしば。たまたま持っていたネックウォーマーは大活躍してくれました。
朝は鐘がなるし、「チープカシオの目覚まし機能もあるからいけるっしょ～」って思ってたらマジで起きれない日ばかりでした。
起こしてくれたコースマネージャー（管理人）さん本当にありがとう・・・寝起きに自信の無い方は小さいもので良いので目覚まし時計を持っておくと良いです。
持ち物の準備に悩む方も多いかと思います。そんな方の一助になれば幸いです。
あとついでにスピ系のブログの内容がスピリチュアルに傾きすぎて俗なレポートが無く、
なんかムカついたので、一般Vtuberオタクっぽい経験談を適当に置いておきます。
https://www.youtube.com/watch?v=zjz_EnV6wNA
広瀬香美が最後まで生き残ってずっと集中をかき乱してきてマジで最悪でした。
https://www.youtube.com/watch?v=UfEIharoOH0
読ませる気のない文章で申し訳ない。あとキモいから無理して読まないで欲しい。
最初に言っておくと自分は当人のリスナーではない。同じ箱の別配信者のリスナー。なので他人事ながら推しの案件に影響したら嫌だなと思いながら例の動画を見ていた。
そして、どうにも違和感が残った。だからちょっと自分の思考を整理したくてこのエントリーを書いている。
恐らく直接の原因になったであろううわさ話は知っている。視界に入るたびいちいち気にする奴キモイなと思っていた。
関連して配信を荒らす奴までいたのは今回初めて知ったけど、それに関して法的措置含め断固とした対応を取るのは正解だと思うし頑張って欲しい。
ここに違和感はない。
違和感があるのは会社側からは言わない方がいいと言われていると前置きして話し始めた方の話題。
いやオタクキモいのは間違いない。自分含めVなんか推してるやつはみんなキモい。
コラボ相手に対して「うちの〇〇をよろしくお願いします」母親面すんなキモい、わかる。普通にコラボ相手に迷惑だろうし。
コラボの度に裏で謝罪するほどっていったいどれだけヤバかったのか気になるけど迷惑行為は普通にアウト、わかる。
最初のエイペックス配信のコメントが異様だった、「可愛い」一色だったキモい。キルしても可愛い負けても可愛いで怖い、自分(配信者本人)ならそんな配信二度と見ない。
キモさはわかる。どんなに言葉を飾ったって性欲からくるコメントだし向けられる方からすればぞっとするだろう。
なんだけど、じゃあどうしてお前そんな可愛いガワ被ったんだよ…という…。
Vのリスナーになる前はバーチャルキャバクラにしか見えなかったったし、リスナーになった今も正直そうだと思ってる。
キャバクラならセクハラしていいってもんでもないが、「可愛い」くらいなら捌いて金蔓にする業界だと思ってたわ…。
自分が登録してるハゲのおっさんYoutuberなんかだと普通にゲーム内容見てるしそこそこ伸びてるし彼が目指したかったのはこういう配信だったんだろうなと思うと…なんでそんな「可愛い」ガワを被ってしまったんだ。リアルハゲはどうしようもなくてもVのガワは選べるだろ。
お前の所属先の「可愛い」Vのコメント欄見てれば予想のついた地獄だったろうに。
なんて書くとマネージャーヅラすんなって言われるんだろうな。DMで送ったりしないから肥溜め見に来ないで欲しい。
他の箱がどうだか知らないけどVTuberはある程度キモいもんだと思ってたよ。
くしゃみして助かるとかあくびして助かるとか大変にキモい。ライバー同士もやってたが。
赤スパで殴られて涙目になってるのを鑑賞するのとか普通にキモい。ライバー側が煽ってるのも見たことあるが。札束だもんな。
そういう目で見るなキモいもわかる。そういう目で見られてうれしいよと(営業トークにせよ！)言ってる同社ライバーも見たことあるが。
その辺のキモさは金蔓になることと引き換えにある程度許されると思ってたところで、誹謗中傷やあからさまなセクハラでもないのに突然キモいって言われたからこんなに違和感があるのかな…。
いや本人のリスナーじゃないから実は度を越した可愛いで荒らし状態だったのかもしれない、だとしたら申し訳ない。
可愛いって言うなと言ってたのは知ってるからコラボした際もコメントで彼に触れないように気を付けていたけれども。
会社に止められていたことまで明言してるから、推しもキモすぎる消えろって思ってるのかもしれないと怖くなってわざわざこんなエントリ書きたくなるのかね。わからん。
一応確認しに行って鳩やめろ指示厨やめろくらいしか言われてないぽいのは確認したけれど。
推し、頼むから仕事と割り切れないほどキモいと思ってるなら便乗してでも注意してくれよな…そしたら言及やめて金だけ出すようにするからさ…。
出国前のPCR検査も、現地での検温も空港での入国時の検温も問題なく抜けて帰宅した。帰宅後に抗原検査キットで確かめても、陰性だった。
しかしその夜のうちに発熱し、翌日には38度台まで上がった。そして発熱外来で改めて受けたPCR検査で、陽性が発覚した。
不在のあいだしていたやりとりで、私が危機感を覚えたタイミングはいくつかある。
みっつ、日本に到着した際に、喉が痛いと彼から申告されたとき。
いまの主流株は喉の症状が多いと聞く。ゆえに私は、空港での検査を進言した。彼もそのつもりだと言っていたが、結局しないで帰ってきた。
その日の彼のフライト時間は、トランジットも含めて17時間。待っていられるだけの体力が残っていなかったのだという彼を、私は責めることができなかった。
空港のある地から我が家はそこそこに遠く、ホテル療養が可能かもわからない今、ハイヤーで自宅まで送迎となったら恐ろしい請求金額になったはずだ。
出国時に熱があれば残るつもりだったと彼は言う。
私も私で、異国でこの流行病の陰性が証明されるまで彼が過ごさねばならないことを考えると、進んで「そうして」とは言えなかった。
空港での検査がせめてもっと短時間ならよかったかもしれないが、自宅でしたそれも陰性と出ている。その時点で引っかかったとも限らない。
現在彼は、高熱のピークを越え、けそけそと咳をし、だるさを訴え、しきりに眠たがっている。
私は、喉の違和感を覚えている。咳とくしゃみと鼻水も出る。熱は今のところないけれど、恐らく罹患しているのだと思う。
こういう一人の行動が積み重なった結果が昨今の陽性者数なのだとしたら、どうするのが正解だったのかな。
自己判断、というのなら、彼はどの時点で留まればよかったのだろう。あるいは私は、どこで「帰って来ちゃだめ」と言えばよかっただろうか。
親子4人暮らしの核家族で、上の子が土曜日から体調崩し、日曜日に高熱。連休のため医療機関にはつながれず、連休明けをまって火曜日の朝、かかりつけの小児科にチケットぴあか！というくらい鬼電話して、予約とる。受診、検査、陽性。保健所からの連絡を待てといわれるが、うんともすんともいってこない。
そうこうしてるうちに、残りの家族も発熱、喉痛、咳、鼻水、くしゃみ。下の子はなんとか小児科診察とれたけど、大人の発熱外来がどこも空いてない。電話ずーーーっと話し中。熱のなか、子どもの世話しつつ、ひたすらリダイヤルしてるけど、全くかからない。
なので、明らかに陽性だけど、カウントされてない感染者まだまだいると思います。
